Mi az anyákkal vagyunk

Gyermekágy – nemcsak 40 nap

gyermekágyslow

Az én slow 4. trimeszterem – 2. rész

A cikkből kiderül, milyen gyermekágyas praktikákat vet be a felépülése során egy postpartum dúla, ha eltöri a kezét.
slow gyermekágy
gyermekágyslow

Az én slow 4. trimeszterem – 1. rész

Egy baleset miatt igencsak le kellett lassulnom és postpartum dúlaként sok hasonlóságot tapasztaltam a gyermekágyas időszakkal.
gyermekágy
gyermekágy

Tényleg kell egy egész falu?

Egyre többen érezzük manapság, hogy szülőként túl sok feladat nyomja a vállunkat, kimerültek és frusztráltak vagyunk, és ha körülnézünk, látjuk, hogy ezzel nem vagyunk egyedül. Felmerül a gyanú: a rendszerben lenne a hiba? Valóban, a gyermekek felnevelése évezredeken keresztül közösségi

KicsiVú
gyermekágyinterjú

Mit együnk a gyermekágy alatt? Kicsi Vú 5 elemes tanácsai

Mit javasol az 5 elem konyha a gyermekágyas időszakra? Mit egyenek a kismamák, hogy megerősödjenek? Kicsi Vú tanácsai anyukáknak, segítőiknek
ajánlógyermekágy

Ezt miért nem mondta nekem soha senki?!

Annyit készülünk a szülésre, de hogy utána mi lesz, arról már jóval kevesebb szó esik. Pedig olyan ez, mint ha egy pár csak az esküvőjére készülne és másnap hideg zuhanyként érné őket, hogy hoppá, itt házasság is lesz. A gyermekágy

gyermekágy
gyermekágyinterjú

Miért fontos a SLOW a gyermekágyban?

Miért fontos a türelem és a természetes ritmus a gyermekágy során? Gulyás Gyöngyvér gyermekágyas dúlával beszélgettünk. Slow Gyermekágy.
gyermekágymár megint a konyhában

Krémes sütőtök- és vöröslencseleves – Tökéletes ajándék a gyermekágyas anyáknak!

A levesek a gyermekágyas anyák egyik legfontosabb táplálékai. Könnyen emészthetőek, melegek és hidratáló hatásúak. Pont, mint ez a krémleves.
gyermekágy

Komatál kisokos – 1. rész

Élesszük újra a komatál szokását, mutassuk ki törődésünket étellel az új anya számára. Praktikus tanácsok egy postpartum dúla tollából.
gyermekágy

Komatál kisokos – 2. rész

Hogyan indíts komatálas közösséget? Mi kerüljön a kosárba? Hogyan lehet még segíteni a gyermekágyas családokat?
gyermekágymozdulj

5 LÉPCSŐS SZABÁLY a hatékony szülés utáni regenerációért

Hogyan támogatja az ANYASZÜLETETT program a szülés utáni regenerációt? Lépésről lépésre! Ismerd meg a lépcsőfokokat!
gyermekágy
ajánlógyermekágy

Csináljunk forradalmat – gyermekágyas forradalmat!

Beszéljünk többet a gyermekágyról, tudjunk róla többet és törődjünk többet a gyermekágyas anyákkal! Egy felkészítőt ajánlunk figyelmetekbe.
februárgyermekágypárkapcs

Hogyan óvja a párkapcsolatot, ha tudatosan készülünk a gyermekágyra?

Felkészülés a hidegzuhany helyett, azaz hogyan óvja a párkapcsolatot, ha tudatosan készülünk a gyermekágyra?
gyermekágyünnep

5+1 dolog, ami közös az adventi és a gyermekágyi időszakban

Mi lehet közös az adventi és a gyermekágyas időszakban? Gulyás Gyöngyvér, postpartum dúla 5+1 dolgot gyűjtött össze.
gyermekágy

„Olyan, mintha minden alkalommal Karácsony lenne”

Hogyan fest egy postpartum dúla látogatása a gyakorlatban, mikor egy 3 hetes kisbaba édesanyját látogatja meg az otthonában?
gyermekágy

Hogyan „hangolja anyaságra” a baby brain az agyunkat?

Hogyan támogat bennünket a baby brain? Mi segíti, hogy képesek legyünk megérteni egy olyan kis lény jelzéseit, aki még nem rendelkezik a verbalitás képességével? Hogyan hangolja át az agyat az oxitocin szülés után és miért jó ez nekünk?
ajánlógyermekágymozdulj

Kisbabás anyukák figyelem!

Kicsi babád van és szeretnél belefogni a regenerációba? Jól jönne egy rövid, de hatékony tanfolyam? Jóganyucik programot ajánlunk.
gyermekágy

Biztosíthatlak, nem hülyültél meg!

Ki ne hallott volna már valamilyen csipkelődő, viccelődő, akár lesajnáló kommentet a várandósok és kisgyerekes anyukák feledékenységéről, elkalandozó figyelméről? Az utóbbi időben, mióta elkezdték kutatni a témát, kiderült, hogy korántsem elbutulásról van szó és hanem egyfajta áramvonalasításról, újrahuzalozásról.
gyermekágy

„Faluépítő Kisokos”

Hogyan kezd el felépíteni a Faludat, a megtartó hálódat a babád születésekor? Hogyan kérj jól segítséget? Gulyás Gyöngyvér írása
szülés után
ajánlógyermekágymozdulj

Új anyu!

Hozzászoktunk, hogy mindent gyorsan csinálunk és szinte észrevétlenül. Gyorsan meggyógyulunk, észrevétlenül menstruálunk és szinte sportot űzünk abból, hogy fittyet hányunk a testünk jelzéseire. Pedig egy kiváló jelzőrendszer, akár használhatnánk is rendeltetésszerűen. Az összes regenerációs életszakasz közül a szülés utáni időszak

- Gyermekágyas segítséget keresel? Még több tartalmat a témában? -
- Gyermekágyas segítséget keresel? Még több tartalmat a témában? -