Mi az anyákkal vagyunk

PODCASTEK

második kilenc
második kilenc

3.rész: “Nagyon sokszor párban megy a testi és lelki regenerálódás” – Császármetszés utáni felépülésről Kiss Verussal

Hogyan vezette Kiss Verust a saját személyes története a Császárvonal életre hívásához? Császármetszés utáni fizikai felépülés, mozgás, hegkezelés Mit tudunk már tenni a kórházban, s utána otthon? A mozgás fokozatossága, gyermekágy, 6 hét, 12 hét után A hegkezelés módjai A

második kilenc
második kilenc

2. rész: „Az újszülött baba és anya igényei megegyeznek” – A postpartum időszak lelki kihívásairól Vígi Sárával

Fel lehet-e készülni a gyermekágyas időszakra? Megtartó háló kialakítása, tervezése Kihez fordulhatnak a családok a gyermekágy idején? Milyen a jó segítség ebben az érzékeny időszakban? Hogyan hat a szülésélmény a gyermekágyra? Hogyan lehet dolgozni a szülésélménnyel? Intenzív érzések a gyermekágy

A Második Kilenc hónap

második kilenc

Sokszínű témáink

A szülést követő időszak témái kimeríthetetlenek. Annyira megváltozik a testünk, a lelkünk, az agyunk, a mindennapjaink, annyi mindennel ilyenkor szembesülünk először. Épp ezért, mikor összeraktuk a Második Kilenc vázát, pont az jelentette a kihívást, hogy le kellett szűkíteni a témákat

második kilenc

Hogy került a felhő a logónkba?

Mikor egy tavaszi megbeszélésünkön kezdtük formába önteni a MÁSODIK KILENCET és Nóra bedobta a felhő ötletét, egyből tudtunk vele azonosulni. Hogy miért? Előfordult már Veled, hogy anyaként túl kemény elvárásokat támasztottál Magaddal szemben? Velünk minden bizonnyal. A felhő puhasága ennek

második kilenc
második kilenc

Együtt érünk anyává

A Második Kilenc összefogás szlogenje: Együtt érünk anyává “Anyává nem egy pillanat alatt válunk, azzá egy hosszú folyamat alatt megérünk. És tudjuk, hogy ez sokkal könnyebb, ha van hozzá támasz, támogatás.” – valahogy így öntötte szavakba Gyöngyvér a gondolatait, mielőtt

második kilenc

Legyél a Második Kilenc partnere!

Barter partnereket keresünk, akik szívesen viszik a Második Kilenc hírét. Cserébe felteszünk itt az oldalra, az anyákkal foglalkozó szakemberek, szervezetek közé. Írj nekünk ide: masodikkilenc@mumpark.hu Támogatónk: „Az Európai Unió finanszírozásával. Az itt szereplő információk és állítások a szerző(k) álláspontját képviselik,

- - - - - - - - - - - - - Támogatónk: - - - - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - - - - - - Támogatónk: - - - - - - - - - - - - - - -

Második Kilenc Podcast

podcast

A segítés öröme

Segíteni plusz erőfeszítés. Azt jelenti, hogy a saját dolgainkon kívül másokkal is foglalkozunk, másokra is figyelünk. Ez néha igen sok időbe, energiába, akár pénzbe is kerül. Mégis megéri, hiszen rengeteget kaphat az, aki másoknak ad! Ha pedig tolakszunk, és mindenki

podcast

Nőként nem érdemes magunkra erőltetni a férfias linearitást – Baló Andi nőiség mentorral beszélgettünk

https://open.spotify.com/episode/7IZccuhTjKISYPOY86vXQp?si=IQzMpQA0Q5iZlFXK0YtSyQ „Amikor egy nő megtalálja magában a nőiséget, egy tényleges kivirulás, önmagára találás történik. A ciklusunk ismeretével pedig rengeteg irreális elvárást és stresszt tudunk elengedni, ezáltal felszabadultabban és kiegyensúlyozottabban élni.” A beszélgetésben szó esik többek közt arról, hogy Miért nem