Amikor beköszönt az igazi, forró kánikulai napokkal tűzdelt nyár, jó, ha készen állunk, és az étrendünk is követi az évszak változásait. Az általános nyári tanácsok mellett sokat segít egészségünk és mindennapi jó közérzetünk megőrzésében az, ha az ételeinket is eszerint hangoljuk. … Az ajurvéda, vagyis az „élet tudománya”, India több ezer éves hagyományos, holisztikus szemléletű, … Bővebben: Hűsítő tippek forró napokra