kismamajóga, szülésutáni jóga, babás mozgásfejlesztőjóga, szétnyílthasizom zárás, jóga, meditáció,
Több éves jógatapasztalatomat átszőtte saját 3 gyermekes anyukává válásom, így bizonyossá vált számomra, hogy vannak olyan élethelyzetek, amikor muszáj módosítani a hagyományos jógagyakorlatokat, hogy egészségben, biztonságban maradhasson a tanuló.
Legyél hétköznapi hős, kismama vagy édesanya, biztosan megtalálod a számodra és kisbabád számára tökéletes órát az órarendemben.
Életfeladatomnak érzem azt a tudást és tapasztalatot megosztani másokkal, amiket fiatal felnőttként, nőként és anyaként is meg kellett élnem, tanulnom.
Szeretném, ha tudnád nem vagy egyedül az érzéseiddel, a gondolataiddal és problémáiddal. Van olyan biztonságos tér, ahol ezek az energiák feloldódhatnak, a kérdések megválaszolásra kerülnek és kitisztul elméd és tudatod, és a tested is új erőre kap.
Legnagyobb szeretettel várlak Téged is.
Namaste
Orsy
Természetesen hozhatod a kisbabádat mind a szülés utáni jógára, mind a Flatcore (szétnyílt hasizomzáró) órára is, sőt maradhattok Babás mozgásfejlesztő jógán is, ahol a kisbaba egészséges fejlődését támogatjuk meg játékos mozgással és masszázzsal.
Betöltött 12. héttől bátran jógázhatsz, kivéve, ha máshogy nem rendelkezik szülészorvosod.
Jelenleg több helyszínen tartok órákat. A legbiztosabb, ha vagy a Facebook oldalamon vagy a honlapomon megnézed az aktuális órarendet, illetve bejelentkezel a https://gyorgy-orsolya-jogaoktato.reservio.com oldalon.
Igen, Női egészség jógáját pont azért hoztam létre hogyha valaki szeretné a női egészségét fókuszba helyezni, de szeretné közben teljesen kikapcsolni "anyuka-üzemmódját", hogy kivételesen csak magára figyelhessen.
Megtalálod az órarendben :)