legfrissebbek
Nikivel egy női vállalkozói reggelin találkoztam, itt mesélt arról az ötletéről, hogyan fog másoknak abban segíteni, hogy a belső rend által egy külső rendet is elérjenek. Mikor aztán leültünk beszélgetni a terveiről, sok mindenről szó esett, többek között gyomlálásról, válásról,
A konyha az egyik leginkább megosztó helyiség az otthonunkban. Mégis jó, ha nem kell kerülgetni a felesleges tárgyakat, íme a segítség!
Káosz ellen nincs orvosság? Majd ha megnőnek rend lesz, legyintesz lemondóan. Nekünk van 5 bevált tippünk a gyerekkáosz ellen.
Vajon mennyi erőforrás kell egy dolog karbantartásához? Mi lesz azután, hogy hazavitted? Vásárlás előtti átgondolivalók.
♡ ♡ ♡ Csak releváns hirdetés ♡ ♡ ♡
Közelgő események
28 - 30 január
29 január
01 február
11 február
Malom Vendégház Dömös
19 február
11 - 14 március
No event found!
fontos
Hogyan tudunk szülőként segíteni a gyermekeinknek átvészelni a járványhelyzet miatti nehézségeket? Gál-Kiss Noémi gyerekcoach tanácsai.
A MUM PARK az anyákért jött létre. A bántalmazott anyáknak is szeretnénk segíteni, ezért összeírtuk, hogy hogyan és hol segíthetsz akár te is.
A reziliencia lelki ellenállóképességet jelent. Válaszolj magadnak néhány kérdésere, és máris közelebb kerülsz hozzá.
Hogyan küzd meg egy anya a kisfia gyógyíthatatlan betegségével? Az SMA-s kisfú, Dancsi anyukájával beszélgettünk.
Hygge-sorozatunk 3. részében azokról a finomságokról olvashatsz, amivel a sötét téli napokon, estéken kényeztetheted magadat és szeretteidet.
Ebben részben a kézműveskedésről lesz szó, nem feltétlenül dán módon. Tarts velem, egy boldogabb élet felé vezető úton!
Mint azt már sokszor hallottuk, Dánia a világ egyik legboldogabb országa. Mi, magyarok viszont a sor végén kullogunk valahol. Mi lenne, ha ezen most változtatnánk? Tarts velem, hívjuk együtt segítségül a hygge-t! A sorozat első részében az otthonunk hangulatossá tételéről lesz szó.
kerüljünk a helyünkre
Milyen jó lenne, ha tudatosan vágnánk bele házasságba! Ha tudnánk, hogyan kell kommunikálni, hogyan oldjunk meg konfliktusokat. Interjú Asztalos Dávid mediátorral, aki házassági felkészítőket tart.
Sajnos a válások száma egyre csak nő, mind több és több anyát érint, ezért úgy gondoltam, erről mindenképpen beszélnünk kell ebben a hónapban. Anyaként egy válás után szó szerint nulláról kell újrakezdeni az életet. Bármi is az oka a szakításnak,
A gyermek ajándék, öröm, karma, felelősség. Amikor valóban megnyílunk rá egy kapcsolatban, soha nem látott intenzitású közös vágy és mély szeretet jelenik meg. Várakozás. Érezzük, ahogy szent idő szitál ránk.
Ezzel az írással Spronz Julival készült cikkünkben elhangzottakhoz csatolunk egy párbeszédet, egy olyat, amelyhez hasonló nap, mint nap elhangzik olyankor, amikor egy bántalmazott nő nehézségeiről beszámol a környezetének, vagy akár a témában nem képzett segítő szakembereknek. Két nő beszélget. Egyikük
Tény, hogy a személyiségünkből fakadó különbségek a családon beül komoly feszültségeket okozhatnak. Azok, akik ilyen környezetből jönnek, jól ismerik ezt az érzést. De mi a helyzet, ha a saját gyerekünkről van szó, akit imádunk, viszont a „gyűjtögető életmódja” az őrületbe
Káosz ellen nincs orvosság? Majd ha megnőnek rend lesz, legyintesz lemondóan. Nekünk van 5 bevált tippünk a gyerekkáosz ellen.
Januárban nem érdemes komoly böjtökbe kezdeni, de néhány egyszerű lépést beépíthetünk a mindennapokba a méregtelenítés érdekében.
Teremtsünk helyet magunknak, magunkban! Jut tér és jut idő mindenre, ami fontos. Tippek az átláthatóbb hétköznapokért.
Nikivel egy női vállalkozói reggelin találkoztam, itt mesélt arról az ötletéről, hogyan fog másoknak abban segíteni, hogy a belső rend által egy külső rendet is elérjenek. Mikor aztán leültünk beszélgetni a terveiről, sok mindenről szó esett, többek között gyomlálásról, válásról,
Aki ismer, annak mondanom sem kell, hogy mennyire nem szeretek időt tölteni a konyhában. Szerencsémre léteznek olyan szuperfinom ételek, amelyek elkészítéséhez csak percek szükségesek. Ilyen például az a felturbózott szardínia, ami nem csak finom, hanem még piszkosul egészséges is.
A meditáció ajándékairól kérdeztem Somorjai Blankát, az Amala Garden tulajdonosát. Blanka régóta gyakorol és tanítja is a meditációt.
Olyan képzéseket és tanfolyamokat ajánlunk, amik teljesen test centrikusak vagy a testtől indulnak, hatásukban mégis túlmutatnak a fizikai test érzetein. Minden alkalommal, amikor anatómiát tanulok, elképedek. Az a tökéletesen kitalált, összehangolt és varázslatos rendszer, amiben lakunk, a testünk, egyszerűen elképesztő.
Nem lehet eleget hangoztatni, hogy milyen fontos részét képezik életünknek a gyógynövények, ezeken is belül a vírusellenes gyógynövények. Most – az általam ismert szakirodalomból – előkerestem ezek közül is a leghatékonyabbakat. Dr. Valkovszki Noémi okleveles kertészmérnök, fitoterapeuta, hormonegyensúly-terápia tanácsadó írása.
Tény, hogy a személyiségünkből fakadó különbségek a családon beül komoly feszültségeket okozhatnak. Azok, akik ilyen környezetből jönnek, jól ismerik ezt az érzést. De mi a helyzet, ha a saját gyerekünkről van szó, akit imádunk, viszont a „gyűjtögető életmódja” az őrületbe
A konyha az egyik leginkább megosztó helyiség az otthonunkban. Mégis jó, ha nem kell kerülgetni a felesleges tárgyakat, íme a segítség!
Káosz ellen nincs orvosság? Majd ha megnőnek rend lesz, legyintesz lemondóan. Nekünk van 5 bevált tippünk a gyerekkáosz ellen.
Vajon mennyi erőforrás kell egy dolog karbantartásához? Mi lesz azután, hogy hazavitted? Vásárlás előtti átgondolivalók.
Januárban nem érdemes komoly böjtökbe kezdeni, de néhány egyszerű lépést beépíthetünk a mindennapokba a méregtelenítés érdekében.
Hogyan mozduljunk szépen, fokozatosan? Amikor jártányi erőnk sincs, és az is fáraszt, hogy kimenjünk főzni egy kávét, vagy annyira depressziósak vagyunk, hogy igazából már idejét sem tudjuk, hogy mikor dobott fel bármi utoljára, vagy amikor annyira le vagyunk állva, be
A Nap a Vízöntő zodiákusban halad, a Bak, és szerdáig még a Sas csillagai alatt. Továbbra is fontos a sorsfeladatok felvállalása, a fényőrzés. Most ennek segítségével szabadíthatjuk fel magunkat, karmaletétel ideje van.
Teremtsünk helyet magunknak, magunkban! Jut tér és jut idő mindenre, ami fontos. Tippek az átláthatóbb hétköznapokért.
Mikor már azt hittem, csudijó minimalista vagyok, túl a konmarizáson, jóga és smoothie kihívásokon, akkor kinyílt egy újabb ajtó. Ez pedig a zero waste mozgalom volt. Az újabb ajtó Vannak, akiket a saját életminőségük javítása iránti vágy vezet el a
Hygge-sorozatunk 3. részében azokról a finomságokról olvashatsz, amivel a sötét téli napokon, estéken kényeztetheted magadat és szeretteidet.
Számtalan jó kifogásunk van, hogy miért nem meditálunk Lássuk a leggyakrabban előforduló kibúvókat.
Két női program, amely átlendít az év eleji bizonytalanságon és segít igazán jól startolnod a csodás mindennapjaid megvalósításához.
Ez az egyszerű és nagyszerű túrófánk percek alatt megvan. Könnyű, mint egy bárányfelhő. Farsangi bulira (is) zseniális!
fontos
Hogyan tudunk szülőként segíteni a gyermekeinknek átvészelni a járványhelyzet miatti nehézségeket? Gál-Kiss Noémi gyerekcoach tanácsai.
A MUM PARK az anyákért jött létre. A bántalmazott anyáknak is szeretnénk segíteni, ezért összeírtuk, hogy hogyan és hol segíthetsz akár te is.
A reziliencia lelki ellenállóképességet jelent. Válaszolj magadnak néhány kérdésere, és máris közelebb kerülsz hozzá.
Hogyan küzd meg egy anya a kisfia gyógyíthatatlan betegségével? Az SMA-s kisfú, Dancsi anyukájával beszélgettünk.
Van, hogy akkor is női körökkel dolgozik az ember (lánya), ha egyáltalán nem így tervezte. És hogy pontosan milyen konkrét helyzetek tudnak megoldódni egy-egy női közösségben? Erre is kapunk izgalmas példákat. Koskovics Éva írása. … Drága Barátnőim! Remélem, nem tartjátok
Sajnos a válások száma egyre csak nő, mind több és több anyát érint, ezért úgy gondoltam, erről mindenképpen beszélnünk kell ebben a hónapban. Anyaként egy válás után szó szerint nulláról kell újrakezdeni az életet. Bármi is az oka a szakításnak,
Segítséget keresel? Szolgáltató vagy? Gyere az ALL FOR MUMS oldalunkra!
Tanuljunk az orgazmusról! - Interjú
Tanuljunk az orgazmusról!
A gyermek ajándék, öröm, karma, felelősség. Amikor valóban megnyílunk rá egy kapcsolatban, soha nem látott intenzitású közös vágy és mély szeretet jelenik meg. Várakozás. Érezzük, ahogy szent idő szitál ránk.
- Hirdetés -
Menő kismamás és kisbabás csoportokat válogattunk össze!
Ha női köröket szeretnénk létrehozni, és szükségünk van hozzá néhány könyvre, mint alap szakirodalom, itt a lista hozzá.
Az egész októberi hónapunk a női körökről szólt. Nekünk nőknek szükségünk van a körökre, egyszerűen ilyen formában tudunk jól működni. És anyaként pedig még inkább szükség van ezeknek a köröknek a megtartó erejére, mert egyedül nem megy. Mindenkinek kell legalább
Hogyan mozduljunk szépen, fokozatosan? Amikor jártányi erőnk sincs, és az is fáraszt, hogy kimenjünk főzni egy kávét, vagy annyira depressziósak vagyunk, hogy igazából már idejét sem tudjuk, hogy mikor dobott fel bármi utoljára, vagy amikor annyira le vagyunk állva, be
Most induló kiváló csoportos programok kismamáknak szülés előtt, szülés után és anyaidőhöz. Olyan sok mindenre költünk a babavárás kapcsán, de sokszor az marad el, hogy mi magunk legyünk megtámogatva. Egy jó felkészülés, egy tudatosan felépített regeneráció, egy magunkkal eltöltött kimenős
Hogyan támogatja az ANYASZÜLETETT program a szülés utáni regenerációt? Lépésről lépésre! Ismerd meg a lépcsőfokokat!
Csak releváns hirdetés
Tény, hogy a személyiségünkből fakadó különbségek a családon beül komoly feszültségeket okozhatnak. Azok, akik ilyen környezetből jönnek, jól ismerik ezt az érzést. De mi a helyzet, ha a saját gyerekünkről van szó, akit imádunk, viszont a „gyűjtögető életmódja” az őrületbe
Káosz ellen nincs orvosság? Majd ha megnőnek rend lesz, legyintesz lemondóan. Nekünk van 5 bevált tippünk a gyerekkáosz ellen.
Januárban nem érdemes komoly böjtökbe kezdeni, de néhány egyszerű lépést beépíthetünk a mindennapokba a méregtelenítés érdekében.
Országunkban jelenleg a párkapcsolati erőszak valamilyen formája (lelki, fizikai, szexuális) a párkapcsolatban élő nők közel 80%-át (!!!) érinti (a súlyosabb formáinak minden második nőtársunk alanya), a nemek közötti egyenlőtlenség különböző aspektusai pedig a társadalom egészét. 2020-ban ez még tovább romlott,
Hogy marad életben a szex egy hosszú házasságban…mondjuk huszonvalahány év után is? Spoiler! Jó szex egy házasságban = jó párkapcsolat Azaz: Röviden: türelem, egymásra figyelés, barátság, bizalom, tisztelet, kémia, vonzalom, idő, humor. És szeretet. Elsősorban szeretet.Hosszabban: Egy kapcsolat, házasság bonyolult. És mindenkinek
Szeretek beszélgetni Papp János PJ Kriya tantra oktatóval, mert mindig tanulok valami újat a szexről. Most arról kérdezgettem, hogy lehet sok évtizedes házasságokban nemcsak megőrizni a szexualitást, és nemcsak fenntartani, hanem szintet lépni. Korábban arról már beszéltünk, hogy a gyerekek
MINDENFÉLÉK:
Ha könyvet keresel a Lassító Januárhoz, kezdd itt. Egyszerűsítés, rendrakás, lassítás és zero waste témájú olvasmányok egy kupacon.
Hogyan tudunk szülőként segíteni a gyermekeinknek átvészelni a járványhelyzet miatti nehézségeket? Gál-Kiss Noémi gyerekcoach tanácsai.
Nem muszáj január elején összegezni az előző évet, ezt később is megtehetjük. Linka saját módszerét osztja meg velünk.
Tényleg kevesbbet kell takarítani, ha kevesebb cuccunk van? Persze, nem mindenre érvényes, de azért a többségnél stimmel :)
Háromnapos shiatsu alaptanfolyam indul 2022. február végén, ahol megtanulhatjuk ennek a komplex érintő rendszernek az alapjait.
Most válik igazán hangsúlyossá küldetésünk felvállalása, a magas minőségek gyakorlatba ültetése, a fényőrzés. Erőteljes transzformáció zajlik.
Te mit tennél, ha bármit tehetnél? Annak van most itt az ideje! Légy bátor és önazonos, a telihold erejével!
Ebben részben a kézműveskedésről lesz szó, nem feltétlenül dán módon. Tarts velem, egy boldogabb élet felé vezető úton!
Most induló kiváló csoportos programok kismamáknak szülés előtt, szülés után és anyaidőhöz. Olyan sok mindenre költünk a babavárás kapcsán, de sokszor az marad el, hogy mi magunk legyünk megtámogatva. Egy jó felkészülés, egy tudatosan felépített regeneráció, egy magunkkal eltöltött kimenős
Az Anyaszületett komplex regenerációs program tulajdonosával, Hortobágyi Andival beszélgetünk személyes és szakmai tapasztalatairól.
Írtuk, hogy a január a slow hónapja, meg a detoxé meg a minimálé, de a recept (a mi egyik családi kedvencünké), amit most osztok meg veletek, se nem detox, se nem minimál, ellenkezőleg, csodálatosan tápláló, kényeztető, igazi ízorgia, viszont full slow üzemmódban...
Hogyan segíti a lassú életszemlélet az életünk szervezését? Mit tehetünk, hogy egy kicsit csituljon a hangzavar, kevesebb legyen a stressz?
Hiába tervezzük vonalzóval a saját és gyerekünk életét, a legtöbbször mégsem alakul úgy, ahogy elképzeltük. Erről szól ez a mese, a szabad tanulásról. A szabad tanulásról, ami garantálja, hogy a gyerekek azt tanulják - főleg a saját ritmusukban -, ami valóban érdekli őket.
Te is mindent megteszel, hogy végre valahára, egyszer és mindenkorra, elég legyél? Elég jó legyél? Mikor fog eljönni a várva várt pillanat?
A tárgyaknak viszonylag könnyű szívvel búcsút mondtam, ami nagyon sokat jelentett az életminőségem és mentális egészségem szempontjából. Igenám, de ez nem hozta még el azt a „minimalista kánaánt’ az elmémben, amiről – úgy gondoltam – a lelkesítő blogbejegyzések szóltak. Kemény évek önismereti munkája volt, mire a fejemben is sikerült (úgy-ahogy) egyszerűsítenem a dolgokat.
Hogyan támogatja az ANYASZÜLETETT program a szülés utáni regenerációt? Lépésről lépésre! Ismerd meg a lépcsőfokokat!