Mikor egy tavaszi megbeszélésünkön kezdtük formába önteni a MÁSODIK KILENCET és Nóra bedobta a felhő ötletét, egyből tudtunk vele azonosulni. Hogy miért? Előfordult már Veled, hogy anyaként túl kemény elvárásokat támasztottál Magaddal szemben? Velünk minden bizonnyal. A felhő puhasága ennek
Komplex szülészeti projekt: császármetszés, VBAC, császármegelőzés, császármetszés/VBAC utáni torna, szülés utáni regeneráció, hegkezelés, hegtudatosság, császárral összefüggő testi-lelki szövődmények, szakemberkeresés, szülés körüli segítők képzése Bemutatkozás: Célunk a császármetszéssel, annak megelőzésével, a műtét utáni regenerációval, illetve a VBAC-kel (császár utáni hüvelyi szülés)
Szociálpedagógus – coach, Ligetszépe® Mesemondó-terapeuta, Ingerfeldolgozási érzékenység konzulens. Bemutatkozás: Az Életfa Családműhelyben nőket, anyákat, családokat kísérek az élet, illetve a szülői lét küszöbállapotaiban és hullámzásában tapasztalható nehézségek megoldásában. A Műhelyben teljes figyelmet kap és feltétel nélküli elfogadásra talál Kicsi és Nagy.
Jógaoktató és dúla, valamint MBCP Mindfulness meditációs tanár Bemutatkozás: Két gyermekes anyaként, dúlaként, jógaoktatóként, önkéntes szoptatási segítőként és mindfulness meditációs tanárként tudlak kísérni a várandósság és szülés körüli időszakban. Hiszem és tapasztalom, hogy a jóga, a meditáció erősíti, fejleszti az intuíciót,
Élményalapú kreatív tudásmegosztó műhely Bemutatkozás: Felnőtteknek tréningeket tartunk, a fiatal szülőknek a Becoming Parents – Szülőkké válunk projektünk keretein belül adunk ötleteket ahhoz, hogyan maradjanak önmaguk amellett, hogy kisgyerekes szülők. Gyerekprogramjaink is vannak, főként művészeti eszközökkel, drámával, zenével, képzőművészeti elemekkel
A gyengéd postpartum időszak szószólója. Bemutatkozás: „Munkám középpontjában a postpartum időszak áll, amelyre nem csupán 6 hétként, hanem egy sokkal hosszabb időkeretként és folyamatként tekintek, amikor sok minden megalapozódik. Dúlaként nagyon fontosnak tartom ebben a különösen érzékeny időszakban az édesanyák,
Mat pilates oktató, posztnatális fitmummy tréner, OKJ sportoktató, gerincedző Bemutatkozás: Sziasztok, Orsi vagyok. Első sorban pilates edző és szülés utáni fitmummy tréner. A pilatesbe kisfiaim születése után szerettem bele, és az anyává válás útján társult mellé a szülés utáni időszak
A Második Kilenc összefogás szlogenje: Együtt érünk anyává “Anyává nem egy pillanat alatt válunk, azzá egy hosszú folyamat alatt megérünk. És tudjuk, hogy ez sokkal könnyebb, ha van hozzá támasz, támogatás.” – valahogy így öntötte szavakba Gyöngyvér a gondolatait, mielőtt
Önismereti és oktatási központ Tapolca szívében. Bemutatkozás: „A Kikötő egy olyan hely, ahova jó megérkezni. Ahol kipróbálhatod magad, kapcsolódhatsz, mozoghatsz, regenerálódhatsz és feltöltődve mehetsz tovább.” Kik fordulhatnak hozzá, milyen kérdésekkel: Jóga és Pilates. Önismereti programok. Ayurvéda. Shiatsu kezelések. Hangfürdő. Családállítás.
Barter partnereket keresünk, akik szívesen viszik a Második Kilenc hírét. Cserébe felteszünk itt az oldalra, az anyákkal foglalkozó szakemberek, szervezetek közé. Írj nekünk ide: masodikkilenc@mumpark.hu Támogatónk: „Az Európai Unió finanszírozásával. Az itt szereplő információk és állítások a szerző(k) álláspontját képviselik,
A Második Kilenc projekt 2024 őszén indul, várhatóan októbertől. Addig is, ha szeretnél minden fontos információról, podcastről és programról értesülni, iratkozz fel a hírlevelünkre!
A Második Kilenc projekt 3 szervezet összefogásában valósul meg. Magyar nyelven, határokon át dolgozunk, és készítjük az anyagokat a világ minden magyar nyelvű anyukájának nagy szeretettel. Podcastek, e-book, élő és online anyakörök várnak hamarosan. A Második Kilenc anyukái: Felvidéki partnerünk:
A Második Kilenc Hónap egy olyan összefogás, ami támaszt nyújt az anyáknak a szülést követő időszak hullámzásában. Mik a program célkitűzései? A Második Kilenc abban támogatja az anyákat, ☁ hogy merjenek a saját belső ösztöneikre hallgatni, ☁ merjék elhinni, hogy
A Második Kilenc Hónap egy olyan összefogás, ami támaszt nyújt az anyáknak a szülést követő időszak hullámzásában. Mik a program célkitűzései? A Második Kilenc abban támogatja az anyákat, ☁ hogy merjenek a saját belső ösztöneikre hallgatni, ☁ merjék elhinni, hogy
„Az Európai Unió finanszírozásával. Az itt szereplő információk és állítások a szerző(k) álláspontját képviselik, és nem feltétlenül tükrözik az Európai Unió vagy a Tempus Közalapítvány hivatalos véleményét. Sem az Európai Unió, sem a támogatást nyújtó hatóság nem vonható felelősségre miattuk.”
A természetnek hála, sokféle megoldás létezik a stressz kezelésére, hogy preventív módon elkerüljük a következményeit. Test-kontroll technikák a nyugodt hétköznapokért Ebben a témakörben még szeretnélek megismertetni Titeket az autogén tréninggel és az öt tibeti jógával. Szarvas Niki, HerbClinic Az autogén
