Gyermekágy – nemcsak 40 nap
A cikkből kiderül, milyen gyermekágyas praktikákat vet be a felépülése során egy postpartum dúla, ha eltöri a kezét.
Egy baleset miatt igencsak le kellett lassulnom és postpartum dúlaként sok hasonlóságot tapasztaltam a gyermekágyas időszakkal.
Mézeskalácsos bőrradír ehető hozzávalókból magadnak vagy ajándékba
Egyre többen érezzük manapság, hogy szülőként túl sok feladat nyomja a vállunkat, kimerültek és frusztráltak vagyunk, és ha körülnézünk, látjuk, hogy ezzel nem vagyunk egyedül. Felmerül a gyanú: a rendszerben lenne a hiba? Valóban, a gyermekek felnevelése évezredeken keresztül közösségi
Mit javasol az 5 elem konyha a gyermekágyas időszakra? Mit egyenek a kismamák, hogy megerősödjenek? Kicsi Vú tanácsai anyukáknak, segítőiknek
Annyit készülünk a szülésre, de hogy utána mi lesz, arról már jóval kevesebb szó esik. Pedig olyan ez, mint ha egy pár csak az esküvőjére készülne és másnap hideg zuhanyként érné őket, hogy hoppá, itt házasság is lesz. A gyermekágy
Miért fontos a türelem és a természetes ritmus a gyermekágy során? Gulyás Gyöngyvér gyermekágyas dúlával beszélgettünk. Slow Gyermekágy.
A levesek a gyermekágyas anyák egyik legfontosabb táplálékai. Könnyen emészthetőek, melegek és hidratáló hatásúak. Pont, mint ez a krémleves.
Élesszük újra a komatál szokását, mutassuk ki törődésünket étellel az új anya számára. Praktikus tanácsok egy postpartum dúla tollából.
Hogyan indíts komatálas közösséget? Mi kerüljön a kosárba? Hogyan lehet még segíteni a gyermekágyas családokat?
Hogyan támogatja az ANYASZÜLETETT program a szülés utáni regenerációt? Lépésről lépésre! Ismerd meg a lépcsőfokokat!
Beszéljünk többet a gyermekágyról, tudjunk róla többet és törődjünk többet a gyermekágyas anyákkal! Egy felkészítőt ajánlunk figyelmetekbe.
Felkészülés a hidegzuhany helyett, azaz hogyan óvja a párkapcsolatot, ha tudatosan készülünk a gyermekágyra?
Mi lehet közös az adventi és a gyermekágyas időszakban? Gulyás Gyöngyvér, postpartum dúla 5+1 dolgot gyűjtött össze.
Hogyan fest egy postpartum dúla látogatása a gyakorlatban, mikor egy 3 hetes kisbaba édesanyját látogatja meg az otthonában?
Hogyan támogat bennünket a baby brain? Mi segíti, hogy képesek legyünk megérteni egy olyan kis lény jelzéseit, aki még nem rendelkezik a verbalitás képességével? Hogyan hangolja át az agyat az oxitocin szülés után és miért jó ez nekünk?
Kicsi babád van és szeretnél belefogni a regenerációba? Jól jönne egy rövid, de hatékony tanfolyam? Jóganyucik programot ajánlunk.
Ki ne hallott volna már valamilyen csipkelődő, viccelődő, akár lesajnáló kommentet a várandósok és kisgyerekes anyukák feledékenységéről, elkalandozó figyelméről? Az utóbbi időben, mióta elkezdték kutatni a témát, kiderült, hogy korántsem elbutulásról van szó és hanem egyfajta áramvonalasításról, újrahuzalozásról.
Hogyan kezd el felépíteni a Faludat, a megtartó hálódat a babád születésekor? Hogyan kérj jól segítséget? Gulyás Gyöngyvér írása
Hozzászoktunk, hogy mindent gyorsan csinálunk és szinte észrevétlenül. Gyorsan meggyógyulunk, észrevétlenül menstruálunk és szinte sportot űzünk abból, hogy fittyet hányunk a testünk jelzéseire. Pedig egy kiváló jelzőrendszer, akár használhatnánk is rendeltetésszerűen. Az összes regenerációs életszakasz közül a szülés utáni időszak
- Gyermekágyas segítséget keresel? Még több tartalmat a témában? -
