Mi az anyákkal vagyunk.
vers

Majd

Gázolok a lehullott levelek nedves barna szőnyegéncsak ezt gurította elém a természetnő szívemben a hideglelő sötétség bánatosak rettegő lépteima csöndet csak az ágak roppanása töri megárnyak suhannak az aljnövényzet ketrecében félelmeim mocorognak érzem, vergődök lassan a csöndben letisztulnak a dolgokvagyis inkább felhangosodnakés rájövök nem is az

gilányi anna
vers

Gilányi Anna: Ghais

Gilányi Anna: Álomkarnevál című verseskötetéből szemezgetünk. Ezen a vasárnapon a Ghais című vers sorainak örülünk.
life
life

felhasználó is feeling *Hálás

A karácsony előtti ámok- és vesszőfutás az évnek ebben a sötét szakában olykor bizony előtérbe helyezi a szörnyeket. Vagy csak mindazt, amit glitteres üvegbe próbálunk ledugaszolni, és eltenni az elme girbegurba kamrapolcaira, befőttnek. Hajítsd ki.
babaház
strandünnep

Hámori Márti: Babaház

"Zsófi a szabad délutánokat gyakran itt tölti, a polc előtt ülve, magában játszik, dehogy magában, együtt van a kis családjával, különféle kalandok esnek meg velük..."
strand

Üzenet

Puha esti fények ölelik körbe a birtokot, a kabócák is lassan elhallgatnak, és a meleg is csendesül kicsit, egy kis szellő érkezik a szőlő felől, susognak a levelek, de ezek a finom hangok beleolvadnak a kertben felhangzó nagy nevetésekbe. Egy

rényi ádám van másik
strand

Rényi Ádám: Van másik

Az ötven körüli, sápatag asszony a létra legfelső fokán állt. Vékony, gumikesztyűs kezével benyúlt az üveg lámpabúrába, és egyesével kiszedegette a poloskák tetemeit, majd két letépett Szilvia papírtörlőbe csomagolta őket. Amikor meghallotta a csengőt, komótosan lemászott a létráról, a rovarokat

újfalusi kata
strand

Újfalusi Kata: Orosz

Ma ezzel csengettek. Orosz. Jelizaveta Ivanovna Priznic negyven is elmúlt már. Lődörögve élt. Élve lődörgött Usakovszkojeban. Tulajdonképpen egész életében a Bering-tengerre vágyott, de sosem mert elindulni. Meg félt is otthon hagyni a két köszvényes macskáját a rokonokra. Így telt el

újfalusi kata
strand

Újfalusi Kata: Blöff

Ma megtanultam blöffölni.Viszont ettől annyira megrémültem, hogy megint kezdek infantilisen viselkedni, ahogy mindig, ha valamitől megrémülök.Ki így, ki úgy reagál, ha megrémül. Van, akinek csak kakilnia kell, van, aki interurbán felhívja a nővérét, és van, aki azonnal kitölt egy lottószelvényt.

vörös sátor
könyveslife

A Vörös Sátor Csodája

Szerető gondoskodás és őszinte beszélgetések mellett, az idősebb, tapasztaltabb női családtagoktól megtanulni, milyen érzés nővé válni.

paletta – alkoss szabadon

palettazöld

Palettán az Anyaság – Ökológiai lábnyom

A hónap színe a zöld, témája a környezet és a környezethez kapcsolódó tudatos jelenlétünk. Nem könnyű téma, hiszen egy olyan szemléletváltásra hívja fel a figyelmünket, amelyet nem is olyan egyszerű meglépni. Számot kell vetnünk eddigi szokásaink felett és megvizsgálni mindazt,

paletta

Palettán az Anyaság

Az Anyaság nem egy rózsaszín habos kakaó. Ezt már nagyon sokan tudjuk, és szerencsére egyre többen merünk is beszélni róla. Ezzel végre felszabadítjuk magunkat a tabuk alól, és a környezetünknek való megfelelés helyett arra törekszünk, hogy a belsőnkben találjuk meg

interjúpalettasokszínű

Lehet rózsaszín

Feketéné Kovács Juci mentálhigiénés szakemberrel, művészetterapeutával, az Anyatérkép Művészetterápiás Műhely megálmodójával beszélgettünk, a színekről is.

AJÁNLÓ

ajánlómozdulj

Repüljetek rá a hétvégére!

Ez a hétvége is varázslatosnak ígérkezik. Várnak rátok a repülők, színházi előadások, koncertek, csodás séták, késő esti pancsolások, Csukás István mesehősei, sőt még a sötét középkor is!
ajánlómozdulj

Élményt a gyereknek! – Gyereknapi programajánló

Ha gyereknapról van szó, akkor lepjük meg a gyerekeket különleges ajándékokkal és fergeteges élményekkel! Legyen a gyereknap igazán az ő napjuk! Ehhez igyekszik segítséget nyújtani a MUM park gyereknapi programajánló. Sikeres böngészést! BUDAPEST Gyereknap Mongóliában, május 28. Látogassatok el Mongóliába

ajánlógyermekágy

Ezt miért nem mondta nekem soha senki?!

Annyit készülünk a szülésre, de hogy utána mi lesz, arról már jóval kevesebb szó esik. Pedig olyan ez, mint ha egy pár csak az esküvőjére készülne és másnap hideg zuhanyként érné őket, hogy hoppá, itt házasság is lesz. A gyermekágy

ajánlómozdulj

Budakeszi Mamutfenyők

Tudtad, hogy a fővároshoz közel is vannak mamufenyők? Ez az egyik kedvenc korosztálytól és időjárástól független kirándulóhelyem. Néhány érdekes tény: Azt mondják, több mint 100 évesek, és amikor a két fa közé állok és felnézek, el is hiszem. Valami ősi

ajánló

Önismeret Gasztronyelven

A gasztropszichológia fogalma nemrég kezdett el beszivárogni a köztudatba, még ízlelgetjük a szót is, de egészen biztos, hogy olyan irányzat, amit mi, gyakorló anyukák nagyon gyorsan és könnyen a szívünkbe zárunk. És ha ez nem lenne elég, bennfentes szakértőnk is

női körök listája
ajánló

Íme a lista: Menő anyukás Facebook csoportok

Az egész októberi hónapunk a női körökről szólt. Nekünk nőknek szükségünk van a körökre, egyszerűen ilyen formában tudunk jól működni. És anyaként pedig még inkább szükség van ezeknek a köröknek a megtartó erejére, mert egyedül nem megy. Mindenkinek kell legalább

power mom club
ajánló

Power Mom Club

Két édesanya, Alexandra és Zsanett, fejébe vette, hogy segít az anyák kevéske szabadidejét maximálisan kihasználni, és saját- valamint más szakemberek tudását felhasználva online, otthon elvégezhető tanfolyamokat állítottak össze a legváltozatosabb témákban. 25-30 szakember különböző kurzusait próbálhatjuk ki, rövidebb “mini” vagy

női kör
ajánló

Vállalkozónők és anyák egyszerre

Anyának lenni már önmagában is szép vállalkozás, de sokan vannak, akik emellett saját cég alapításába is belefognak. A leggyakrabban azért, mert nem szeretnének visszamenni a kötött munkaidővel járó, szülés előtti munkahelyükre. Kreatív ötletek, rég dédelgetett álmok valósulnak így meg, kihasználva

jóga
ajánlómozdulj

Anya vagyok, hármat kívánhatok?

Ha pár évvel ezelőtt lennénk, valószínűleg melegen, nyugodtan, felnőtt társaságban megivott kávét kívánnék. Háromszor. Most ha kívánhatnék magamnak hármat, csendet, jógát és shiatsu kezelést kívánnék. Sokkal jobb fej vagyok, ha van időm egy kicsit feltöltődni, ha van idő magamra, ha

ajánlóútkereső

Róza Ráchel Integrál női kör

„Bárki is vagy, bárkinek is születtél, bármilyen csomaggal is érkeztél, bármi is az, amit meg kell tanulnod, most van itt az idő, hogy komolyan vedd és belevágj. Mélyen hiszem, és tapasztaltam sok-sok könnycseppen keresztül én is, hogy az életet élni

ajánlóinterjúpárkapcs

Válás után nulláról kell újrakezdeni!

Sajnos a válások száma egyre csak nő, mind több és több anyát érint, ezért úgy gondoltam, erről mindenképpen beszélnünk kell ebben a hónapban. Anyaként egy válás után szó szerint nulláról kell újrakezdeni az életet. Bármi is az oka a szakításnak,

ajánló

Engedd el! – Kipróbáltam a Headache Relief Programot

Már a cím is találó, mert azt az üzenetet közvetíti, hogy ragaszkodunk valamihez – akár hosszú évek óta -, nem akarjuk elengedi, pedig árt nekünk. A fejfájást egész egyszerűen nem lehet figyelmen kívül hagyni. Az, aki rendszeresen szenved tőle, vagy

szülés után
ajánlógyermekágymozdulj

Új anyu!

Hozzászoktunk, hogy mindent gyorsan csinálunk és szinte észrevétlenül. Gyorsan meggyógyulunk, észrevétlenül menstruálunk és szinte sportot űzünk abból, hogy fittyet hányunk a testünk jelzéseire. Pedig egy kiváló jelzőrendszer, akár használhatnánk is rendeltetésszerűen. Az összes regenerációs életszakasz közül a szülés utáni időszak

női jóga
ajánló

Ismerd meg a női lét titkait

Vannak olyan tanfolyamok, amik közben azon szoktam gondolkozni, hogy miért nem ezt tanultuk inkább az iskolában? Ilyen volt az a női életszakaszokkal foglalkozó képzés is, aminek jövő héten indul az új csoportja. A Mezősi Anna és Kornhoffer Tünde vezetésével 21

ajánlóÉVKÖR

Ritmusban a természettel

Legyünk őszinték, mindannyian szeretjük a modern kor nyújtotta kényelmet, a hűtött-fűtött otthonunkat, a házhoz jövő ennivalót, a mindig elérhető friss zöldségeket. De ez a már-már túlzott kényelem nemcsak ökológiai szempontból káros, hanem el is távolít bennünket a természettől, és a

gyermekáldás
ajánlópárkapcs

Foganás szívből, tudatosan

A gyermek ajándék, öröm, karma, felelősség. Amikor valóban megnyílunk rá egy kapcsolatban, soha nem látott intenzitású közös vágy és mély szeretet jelenik meg. Várakozás. Érezzük, ahogy szent idő szitál ránk.
léleknevelés
ajánló

Legyél te is gyermekekkel suttogó!

Nagyon szeretek Rácz Mónikával beszélgetni a gyermekekről, mert olyan érző szeretettel viszonyul hozzájuk, hogy az egyszerűen ragadós. És van egy különleges érzéke, amiért többen is úgy hívjuk, hogy gyermekekkel suttogó. Ha szeretnéd megtapasztalni ezt a nagyon kedves, barátságos, szakmai és

ajánló

Tanuljunk a gyermekkori szexuális nevelésről!

Most, hogy a gyerekek is újra tanulnak, remek lehetőség kínálkozik, hogy mi pedig róluk tanuljunk. Mivel eléggé sürgető a határidő, itt is rögtön a lényeg: 2021. szeptember 10-ig lehet beiratkozni az ELTE Tanító- és Óvóképző Karán futó Szexuális nevelés születéstől