Szilveszterek, évkezdések, kis gyerekek, nagy gyerekek, nagy elhatározások… Nektek mi lesz a legfontosabb kívánságotok ebben az évben?
ÉLETKÉPEK, PILLANATOK
Hét inspiráló nőt szeretnénk megismertetni mindenkivel, aki csak egy kicsit is reményvesztett ebben az országban. Ezek a nők életükkel, hivatásukkal másokon segítenek. Vajon őket mi motiválja, mi ad nekik erőt ezekben a nehéz időkben?
Mutatunk három kekszreceptet, amit nagyon hamar össze lehet dobni – mert a finom ízek mellett a kevés munka is az élvezet része, ugye?
Hogyan lehet felkészülni az családi összezördülések ellen? Asztalos Dávid mediátor jótanácsai a békés ünnep érdekében.
Végh-Nagy Nikolettával a HajráAnyu Egyesület megálmodójával és motorjával beszélgettünk az anyai összefogás erejéről és a közösségépítés fontosságáról.
Nagykállón a cigánytelep közepén áll egy takaros ház. Ebben a házban működik a Somnakuno Drom Roma Női Egyesület. Ez a ház nemcsak a cigánytelep közepe, hanem az ott élő gyerekeknek és anyukáknak, nőknek a világ közepe is. Náluk jártunk egy borongós novemberi napon.
Mézeskalácsos bőrradír ehető hozzávalókból magadnak vagy ajándékba
Mit gondolsz, összhangban vagy saját magaddal? Csiszer Csilla, ló asszisztált önismereti tréner és lovaskultúra oktató története.
Ha valami igazán szívet melengetőre vágysz, egy igazi francia uzsonnára, próbáld ki chocolat chaud-ot far bretonnal!
Besenyei Andreával, a Toppantó néptáncos fejlesztő foglalkozások vezetőjével beszélgettünk szenvedélyéről, a munkájáról.
Ajándékba adni a természetet adni a legszebb gesztus. Most préselt mezei virágokból készítettünk képet, hogy a karácsony a legszebb legyen.
Bitó-Balogh Zsanett (29) óvodapedagógus, a Somnakou Drom Roma Női Civil Egyesületének szakmai vezetője, a Civil Kollégium Alapítvány szervezője, a miskolci önkormányzat coacha és nem utolsó sorban egy kétéves gyermek édesanyja. Vele beszélgettem a roma fiúk és lányok neveltetése közötti különbségekről,
Sütőtökből mindent IS lehet készíteni. Most egy csodás szendvicskrém receptjét áruljuk el neked. Jó étvágyat!
Késő őszii borongós, didergős napoknak a sztárja nálunk a fűszeres indiai tea, a masala chai.
A XXI. Századi Roma Nők Egyesületének elnökével, Makula Rékával beszélgettünk az egyesületük által kiadott izgalmas könyvekről és a roma kultúra misztikus oldaláról.
Ha kell valami finom hétvégére, és nem akarsz vele sokat vacakolni - igazi téli finomság ez a glutén- és laktózmentes sütőtökös kuglóf. Se dagasztás, se kelesztés, ez egy csoda!
Anyakör, női kör létrehozásán gondolkozol? Jól jönne néhány útmutatás? Íme a legfontosabb tudnivalók!
Hibátlanul fel lehet fázni alulról, ha nem elég vastag a cipőnk Ilyenkor ősszel minden szülő retteg, hogy “jaj ,mikor lesz megint beteg valamelyik gyerek” és tömjük beléjük az immunerősítőket. És persze sál-sapka-kesztyű, de vajon azt tudjuk-e, hogy melyik testrészeinket kell
Sokáig azt gondoltam, hogy nem tudok igazán jól főzni…ez persze lehet, hogy a szokásos maximalizmusomból vagy éppen kishitűségemből fakad, ez a kettő talán össze is függ, de mindegy is, a lényeg, hogy bár csináltam a dolgomat, gyerekek, vásárlás, háztartás, és
A sült gesztenye isteni finom. Ha szereted, nem is kell mondanom, hogy milyen jólesik egy őszi/téli séta után. Ám, ha csak ketten vagytok, és nem akarsz egy egész tepsinyit sütni, akkor bőven elég – sőt sokkal takarékosabb –, ha air fryerben készíted.
Mi is az a komfortétel? Hogyan segíti a komfortételek fogyasztása a belső melegséget és harmónia elérését? Czecz Fruzsina írása.
Vasárnap Halloween, egyik parti éri egymást a másik után. Lévén, hogy nem vagyok egy ász a konyhában - nagyon nem -, számomra mindig fejtörést okoz, hogy mit készítsek ilyenkor a gyerekeknek. Az internetnek hála, találtam egy olyan édesen ijesztgetős receptet, amit bárki el tud készíteni, még én is. Íme!
Egyetek egy szeletet ebből a szaftos, vidám, narancsos sütiből! Nem nagy dolog összedobni, a siker pedig garantált!
A család a hétvégén édességre vágyott. Megnéztem, hogy miből lehetne sütni valamit. A lisztes bödön aljáról pár kósza, hófehér szem nézett velem farkasszemet. Itt már éreztem, hogy baj van. Én ugyan ki nem mozdulok otthonról! Ekkor esett a kétségbeesett pillantásom az asztalon heverésző, mosolygós almákra... Sült alma!
Szétfagytatok a túrázás alatt? Itt a csoda leves receptje, forró, átmelegítő gyógyétel - érdemes előre elkészíteni. Kajtár Macska konyhája.
Tudod miért fontos a meleg reggeli? Szeretnél klassz recepteket és hozzájuk 5 elemes tudást is szerezni? Könyvajánló.
Anyaként sokszor érezzük magunkat képzetlennek, vagy alkalmatlannak az anyaság kihívásaira, hiába ültünk az iskolapadban évtizedekig...
Ki gondolta volna, hogy ezek lesznek a legnagyobb tanulságok? 15 dolog, amit anyaként tanultam. Csillag Enikő írása.
Anyaként sokszor érezzük magunkat képzetlennek, vagy alkalmatlannak az anyaság kihívásaira, de a legfontosabbakat tudjuk...
Nemcsak mi, felnőttek tanítjuk a gyerekeket, hanem ők is minket!
Miért olyan nehéz visszatérni a munka világába? Hogyan lesz újra dolgozó nő a kismamából:? Balogh Emese írása
Hogy lesz a lecsóból a keleti konyha egyik kedvenc étele? Hogyan igazítsuk a nyárvégi hűvös időhöz ezt a bevált receptet?
Czecz Fruzsina pszichológust kérdeztem, mik a buktatói az Anyák munkavállalás körüli mizériájának. Miért olyan nehéz az újrakezdés?
Az aszalás nem egy úri muri, hanem egy csodás lehetőség arra, hogy minél több vitamint megőrizve tegyük el a nyári gyümölcsöket és zöldségeket, és a család is imádni fogja. Biztosan minden háztartásban lehetne versenyeztetni a legkihasználatlanabb konyhai eszközöket, nálam egyértelmű,
Van egy indiai étel, a vegán subji, amely bármilyen zöldségből könnyen elkészíthető. Legnagyobb szerencsénkre, bográcsos változata is remek!
Egy kicsit más ízre vágysz, mint a megszokott? Akkor itt a grillezett görögdinnyés nyárs és még egy lehengerlően finom ajándékrecept!
Hasznos és offline játékot keresel a nyárra? A Betűk kártyajátékot játszhatjuk strandon, autóban, vonaton, és fülelhetünk is, ügyesen.
A XXI. századi ROMA NŐK Egyesülete erején felül még az ukrán roma menekültcsaládokon is próbál segíteni. Íme egy család igaz története.
Megáll az idő, ha hagyjuk - A MUM Park munkatársainak sokrétű tapasztalatai a júliusi offline kihívás végén.
Varázsolj este is hygge-hangulatot magad köré! Ehhez gyertyákra, mécsesekre, égősorokra, lampionokra lesz szükséged és még valami fontosra.
Ha az évszakokat egy-egy gyümölccsel kellene megfeleltetni, akkor nálam a nyár egyenlő lenne az őszibarackkal. Nem mintha a többi nyári gyümölcsöt nem szeretném, de az őszibarack nálam a favorit. Legjobban önmagában szeretem, de ha épp úgy alakul, csodálatos összetevője lehet
Nyári hygge-sorozatunk első részében a természetről volt szó, a második részben pedig csak RÓLAD. Most pedig következzen az ételek élvezete!
Nyári estéken, ha egy kicsit kényeztetni szeretnéd magadat, akkor minden erőfeszítés nélkül össze tudod dobni ezeket az apró finomságokat.
Az Égei-tenger az egyik erőhelyem, egy évtizede biztos kezdete a nyárnak az itt töltött idő. Kis apartman, önellátás, egyszerűen élünk.
Tudjuk, hogy minden baba más és más, mégis vannak dolgok, amikben hasonlítanak. Ebben a cikkben 10 érdekeséget olvashatsz a babákról.
Idén nyáron csak úgy szívom magamba azokat az élményeket, amelyeket a személyes találkozások adnak. Új és régi emberekkel egyaránt.
Nyári hygge-sorozatunk első részében a természetről volt szó, most pedig következz TE, azaz csak te! Éljen a sommerhygge!
30 tipp az offline nyárhoz. Ránk fér, hogy kicsit kikapcsoljuk a gépeket és kikapcsolódjunk. Melyiket vállalod be?
Sokan ismerjük a hygge-t, de általában a tél jut róla eszünkbe. Pedig nyáron is élvezhetjük áldásos hatását. Lássuk, hogyan, induljon hát a hygge nyár!
Egy teljes hónapra Offline kihívást hirdetünk. Nem, nem kapcsoljuk le az oldalt, de igyekszünk minél több időt az online téren kívül tölteni.
Tippjeink, hogy miket tarts a táskádban vagy az autóban, amelyek a pezsgő nyári napok során is segítik a hulladéktermelés elkerülését.
A táplálkozás közvetlenül meghatározza az emberek egészségét és jólétét, ugyanakkor a környezetre gyakorolt hatása is óriási. Vajon ha nem eszünk húst, vagy átállunk a vegán táplálkozásra, az változtat bármin is? Kiszámoltad már az ökolábnyomodat? Ha, nem, akkor gyere, itt találod
Hőségriadóra is ideális, szeretettel ajánlom - főképpen, ha szereted a karakteres ízeket. Üdítő és mediterrán, friss zöldfűszerekkel!
Gyerekekkel utazni nem mindig egyszerű. Jó, ha van néhány gyorsan előhúzató ötlet a zsebünkben, ha kitörne a vihar a hátsó ülésen.
Az öt elem konyha képviselőjével, Kicsi Vúval beszélgettünk, akit az anyaságakor felmerült kérdések vezettek erre az izgalmas területre.
Rózsa és ribizli - ez a torta maga a ragyogó június! A krémmel a tetején rusztikus látványt nyújt, családi grillpartik méltó megkoronázása.
Mit igyunk nyáron? Hogyan adjunk egy kis csavart a vizeinknek hogy szép és még kívánatosabb legyen?
A segítő beszélgetés közelebb visz saját magunkhoz, a nehézségeink megoldásához, az elfogadás által megkönnyebbülünk és szárnyakat kapunk.
Kipróbálnál valami egészséges nassolnivalót? Érdekel milyen sütve a fodroskel? Bírod a csúnya rágcsálnivalókat? Akkor a kel chips tetszeni fog
Drága Fiam! Ha jól számolom, negyedszer ballagsz. Most. Eddigi 18 éved alatt. Az el nem járt ballagásod margójára.
Az eper és a tiramisu szerelemgyereke az epermisu. Csak a kávét és a kakaót kell eperre cserélni. Elképesztően finom, üdítő édesség!
Neked is szükséged lenne egy szupernagyira? Valóra válhat az álmod, mert a CédrusNet jóvoltából már létezik ilyen szolgáltatás!
Téged is megőrjít a gyerekek veszekedése? Szeretnéd tudni hogy kezeld a testvérharcot? Gál-Kiss Noémi tanácsai erre a kényes helyzetre.
Imádjuk őket, bármit megtennénk értük, de időnként jólesik nélkülük is szusszanni egyet… Hiába kisebbek, mint mi, rengeteget tanulhatunk tőlük. Miután megszületnek, megismerjük a szeretet és az aggódás egészen új szintjét. Néha jócskán megemelik a vérnyomásunkat, máskor pedig vajként olvadunk el
Szerencsére megérkezett a tavasz, ezért egyre többet járunk el otthonról. A kirándulásokhoz mindig muszáj csomagolni valami finomat. Ha édességre (is) vágyunk, akkor biztos, hogy ez a villámgyors csokis keksz kerül a hátizsákba. Általában minden van otthon hozzá, percek alatt összeállítható,
Miért olyan fontos pont a munkahelyi mentális egészség? Őszintén elárulom!
omorjai Blankával, az Amala Garden megálmodójával beszélgettünk meditációról, intuícióról, gyorsuló világról és a modern kor frigyládáiról.
Fekete macska, kéményseprő, összetört tükör, négylevelű lóhere, lencse, kiborult só, létra, péntek 13: néhány főszereplő a babonák világából. Miért szisszenünk fel, ha átmegy előttünk egy fekete macska és miért kerüljük el messziről a 13-as számot? A “babona” kifejezés nyelvemlékeink tanúsága
Itt a spárga szezonja. Készíthetsz belőle levest, megsütheted baconbe tekerve, sőt naná, hogy még kovászolhatod is. Íme a spárga- és savanyúságimádók álomreceptje! Pár éve ettem először kovászos spárgát egy étteremben. Annyira különleges ízélmény volt, hogy azóta minden évben készítek legalább
Mozduljatok ki, mert igazán menő programok serege vár rátok ezen a hétvégén. Íme a MUM Park családi programajánló!
A levesek a gyermekágyas anyák egyik legfontosabb táplálékai. Könnyen emészthetőek, melegek és hidratáló hatásúak. Pont, mint ez a krémleves.
Ez a hétvége sem fukarkodik a jobbnál jobb programokban. Íme a hétvégi MUM Park családi programajánló! Csak választanod kell.
Vajon ki nyer? Az akaraterő vagy a kakaóscsiga? Újjászületésem története ma tovább folytatódik, tarts Velem! Az előtörténetet itt olvashatod: https://mumpark.hu/life/teljes-megsemmisules-es-ujjaszuletes-egy-nap-alatt/ Másnap Újjászületésem első napja. Juhhhúúúú! Micsoda reggel! Micsoda mindent elsöprő, csodálatos, fenomenális, új égi energiák! Micsoda hatalmas, mindent megújító páratlan
Lehet hogy nem égi üzenet, csupán "véletlen" egybeesés, hogy idén az anyák napja a munka ünnepére esik, de ha már így alakult, ne menjünk el mellette!
Hogyan lehetne anyának lenni mindenkinek jobb? Megmutatjuk, hogy mi az anyák három titkos legfőbb kívánsága.
Honnan ered a színtípus-elmélet? Mi ez egyáltalán és miért lenne jó mindenkinek megismerkednie vele? Most megtudhatod!
Van egy tuti tippünk, ha a családod meg akar lepni anyák napjára! Tedd le eléjük ezt a receptet, aztán hagyd el a konyhát, és menj relaxálni.
Igazi programcunami vár minket az anyák napi, illetve május 1-i hétvégén. Íme a MUM Park családi programajánló a hétvégére!
A komfortzónámat elhagyni nekem feladat. Ezzel azért tudom, hogy nem vagyok egyedül: sokan, sokféle helyzetben választjuk a kényelmes, mindennapi állapotot, nem vállalunk be olyasmit, ami kibillenthet a megszokásból, vagy épp kihívást jelent. sagradafamilia-toastmasters.com Eddig nem is nagyon mentem bele olyan
Ünnepeld te is a Föld napját ezzel az ünnepi vegán recepttel! Ha esetleg kifutnál az időből, az sem baj, hiszen szerencsére a focaccia nem csak a Föld napján finom. Így készítsd! 450g lisztet egy tálba szitálunk, elkeverünk benne egy jó
Érezted már, hogy a szégyentől szíved szerint az asztal alá bújnál? Majd érezted a felismerés, az önszeretet és az újjászületés mindent elsöprő erejét? Na, most egy ilyen történet következik. Előzmények 2022. április 9. micsoda nagy nap ez a mai! Megjelent
Csak reménykedni tudunk, hogy ne essen az eső hétvégén. Biztos, ami biztos erre a hétvégére is összeválogattunk szuperizgalmas, érdekes, sportos, ennivaló beltéri és kültéri programokat is. Következzék a MUM Park családi programajánló! BUDAPEST Tavaszkert Dísznövény 2022 Szakkiállítás és Vásár, Budai
Ha kisgyerek is van a családban, akkor biztosan örülni fog a mókás és kedves, főtt tojásból készített nyusziknak és csibéknek! Talán még a sárgáját is megkóstolja 🙂 Bevallom, én még felnőtt fejjel is örülni tudok az ilyesminek. Íme néhány kreatív
Mit tehetünk, ha vegán módra szeretnénk megülni ezt a tojásokról és a kötözött sonkáról szóló húsvéti lakomát? Hagyjuk ki? Felejtsük el? Na nem! Íme vegán húsvéti tippjeink!
Ennél finomabb torta egyszerűen nem létezik. Elkészítheted fehér lisztes változatban is - mindenképp méltó dísze a húsvéti asztalnak!
Itt a tavasz, egyre melegebb lesz az idő, a természet ébredezik, a gyerekek pedig nem győzik várni, hogy megérkezzen a húsvéti nyuszi. Ha nem szeretnéd, hogy a húsvéti családi program kimerüljön a locsolkodásban, akkor válogass húsvéti programajánlónk remek programjai közül!
A húsvétot mindig nagyon várom, mert akkor már – remélhetőleg – itt a tavasz és mosolyog ránk a nap. Meg persze ilyenkor lehet szép, színpompás virágokkal, vidám szalvétákkal, nyuszikkal és mindenféle más, izgalmas kiegészítővel dekorálni az asztalt. Íme több mint
A húsvéti asztalra is kerülhet ez a pikáns, feledhetetlen fogás. Ha elismerő pillantásokra hajtasz, mindenképpen javaslom elkészíteni!
Úgy néz ki, hogy ezen a hétvégén már bátran kimehetünk a szabadba. Persze nem csak a természetjárókra, hanem a fázósabbakra is gondoltunk. Íme a hétvégi MUM Park családi programajánló! BUDAPEST A varázslat mesterei – Nagy bűvészek kicsiknek, Klebelsbeg Kultúrkúria, április 9.
Az anyukák életét igencsak megnehezítették az elmúlt évek eseményei. Járvány, home office, háború... Hogy őrizzük meg az ép eszünket?