Mi az anyákkal vagyunk

ÉLETKÉPEK, PILLANATOK

kütyüzés
lifemásodik kilenc

Kisgyerekek és digitális eszközök: Hogyan alakítsunk ki egészséges szokásokat?

Tófalvi Renáta, korai fejlesztős konduktor vendégcikke A digitális eszközök (okoseszközök, TV, tabletek) egyre nagyobb szerepet kapnak a mindennapokban. Szülőként érdemes jó példával eljárni, tudatosan és megfontoltan használni a kütyüket a gyermekek előtt. Fejlődésük szempontjából fontos, hogy mikor, hogyan és mennyit használjuk

life

Az anyakonferencia egy olyan hely, ahol valóban meg lehet tapasztalni a női közösség támogató erejét

A Mother Nature- Anyatermészet Egyesület szervezésében egy olyan anyakonferencián jártunk, ami igazi feltöltő program volt számunkra.
life

Mit tudnak az anyaközpontok, amit más nem?

https://mumpark.hu/life/7-inspiralo-no-akinek-a-segitsegnyujtas-az-elete/
lifesokszínű

Szuper. Érzékeny. Élet

„A szuperérzékenység ugyanis alkati adottság, finom idegrendszert és intenzív belső megélésmódot feltételez.” F. Várkonyi Zsuzsa Szórád Annamária vendégcikke Szuperérzékenységünk megismerése, megértése, ahogy a személyiségünk érése is folyamat. Nem lesz tökéletesen kész péntekre. Időre van szükség, hogy beérjenek a felismerések és

holdkő
interjúlife

A szülőség megtanít bennünket az „itt és most”-ban lenni

A Becoming Parents c. felnőttképzési Erasmus+ projekt kapcsán beszélgettünk Lukács Gabriellával, a Holdkő Kulturális Alapítvány vezetőjével. Gabival egy pályázatos projektindító napon találkoztunk, és biztos vagyok benne, hogy nem véletlenül keveredtünk egymás mellé. A felnőttképzési szektorban indultunk mindketten, újoncként. A projektjeink

már megint a konyhában

Tökfőzelék másképp – Recept a forró nyári napokra

Sokan menekülőre fogják már csak a „tökfőzelék” szó hallatán is. Pedig érdemes adni ennek az ételnek még egy esélyt. Ám ha szereted nincs mit magyaráznom. Íme a tökfőzelék frissítő változata forró nyári napokra! HOZZÁVALÓK 1 közepes spárgatök 1 fej hagyma

life

15 szülőtípus, akivel már Te is összefutottál a játszótéren

A játszótér csoda egy hely. A hinta, homokozó, csúszda is jó, de ami még ennél is jobb, hogy az egész világ ott van kicsiben. Szerepek, feladatok, álarcok és valós érzelmek, konfliktusok, törődés, szeretet, agresszió, empátia, önérvényesítés, kihívások, kudarcok, sikerek… A

anyáknapjamár megint a konyhában

Almarózsa – Csodálatos édesség pillanatok alatt!

Nagyon egyszerű, egészséges, irtó finom és mindemellett nagyon mutatós édesség. Íme a csodás almarózsa receptje!
már megint a konyhábanmunka

ÖNISMERET TÁLALVA – Hogyan dolgozik egy gasztropszichológus?

A pszichológia kezdetektől fogva érinti az evés témáját. Minden jelentős iskola megemlíti, de senki nem helyezi igazán előtérbe. Legtöbbször csak kiegészítésként tekintenek rá, vagy a problémákkal (az evészavarokkal, túlevéssel, elhízással) foglalkoznak. Pedig ez a kérdéskör sokkal szélesebb és jóval nagyobb figyelmet érdemel. Czecz

már megint a konyhában

Vegán bolognai – Pont olyan finom, mint az eredeti!

Egy nagy kedvenc vegán, gluténmentes változata. Ha a családban, vagy a barátok közt nem mindenki vegán, akkor variálhatod is a hozzávalókat.
már megint a konyhában

Túlérett a banán? – Készíts belőle zablisztes, cukormentes banánkenyeret!

Van otthon pár túlérett banánod, amit már nem ennél meg, de sajnálod kidobni? Vagy netán valami édesre vágysz, de nem szeretnél semmi cukrosat enni? Esetleg szeretnél egy teljesen egészséges desszertet? Ez esetben semmi sem kézenfekvőbb: készítsd el ezt az egyszerű

interjúlife

„A meditáció segít abban, hogy akármi történik is kívül, belül soha ne érezzük magunkat hontalannak.”

omorjai Blankával, az Amala Garden megálmodójával beszélgettünk meditációról, intuícióról, gyorsuló világról és a modern kor frigyládáiról.
Ayurvédával a frontok ellen
life

Ayurvéda a frontok ellen

Mindened sajog, és ideges vagy? Mit tehetsz, ha az időjárás káoszol? Te legyél inkább harmóniában - olvasd el életmód tanácsadónk tippjeit!
lifeünnep

Újévkor – most ezt kívánom…

Szilveszterek, évkezdések, kis gyerekek, nagy gyerekek, nagy elhatározások… Nektek mi lesz a legfontosabb kívánságotok ebben az évben?
life

7 inspiráló nő, akinek a segítségnyújtás az élete

Hét inspiráló nőt szeretnénk megismertetni mindenkivel, aki csak egy kicsit is reményvesztett ebben az országban. Ezek a nők életükkel, hivatásukkal másokon segítenek. Vajon őket mi motiválja, mi ad nekik erőt ezekben a nehéz időkben?
már megint a konyhábanünnep

Nincs karácsony keksz nélkül! – 3 egyszerű és gyors recept

Mutatunk három kekszreceptet, amit nagyon hamar össze lehet dobni – mert a finom ízek mellett a kevés munka is az élvezet része, ugye?
lifeünnep

Tányértörés helyett – 7 hasznos tipp a családi békéhez

Hogyan lehet felkészülni az családi összezördülések ellen? Asztalos Dávid mediátor jótanácsai a békés ünnep érdekében.
interjúlife

Egy helyi közösség sikertörténete – Interjú a HajráAnyu vezetőjével, Végh-Nagy Nikolettával

Végh-Nagy Nikolettával a HajráAnyu Egyesület megálmodójával és motorjával beszélgettünk az anyai összefogás erejéről és a közösségépítés fontosságáról.
interjúlife

Egy nap a cigánytelep közepén

Nagykállón a cigánytelep közepén áll egy takaros ház. Ebben a házban működik a Somnakuno Drom Roma Női Egyesület. Ez a ház nemcsak a cigánytelep közepe, hanem az ott élő gyerekeknek és anyukáknak, nőknek a világ közepe is. Náluk jártunk egy borongós novemberi napon.
lifepromócióútkereső

Hogyan tudnak segíteni a lovak önismereti fejlődésünkben?

Mit gondolsz, összhangban vagy saját magaddal? Csiszer Csilla, ló asszisztált önismereti tréner és lovaskultúra oktató története.
lifemár megint a konyhábanvers

Lélekmelegítő francia Bretagne-i sütemény merengős, verselős, lusta vasárnap délutánokhoz

Ha valami igazán szívet melengetőre vágysz, egy igazi francia uzsonnára, próbáld ki chocolat chaud-ot far bretonnal!
interjúlifemozdulj

Hagyományos értékek egy modern világban: a néptánc varázsa

Besenyei Andreával, a Toppantó néptáncos fejlesztő foglalkozások vezetőjével beszélgettünk szenvedélyéről, a munkájáról.
adnijólifeünnep

Add a természetet ajándékba!

Ajándékba adni a természetet adni a legszebb gesztus. Most préselt mezei virágokból készítettünk képet, hogy a karácsony a legszebb legyen.
interjúlife

Vajon lányként van esély ma kitörni egy cigánytelepről? – Interjú Bitó-Balogh Zsanettel

Bitó-Balogh Zsanett (29) óvodapedagógus, a Somnakou Drom Roma Női Civil Egyesületének szakmai vezetője, a Civil Kollégium Alapítvány szervezője, a miskolci önkormányzat coacha és nem utolsó sorban egy kétéves gyermek édesanyja. Vele beszélgettem a roma fiúk és lányok neveltetése közötti különbségekről,

már megint a konyhában

Sütőtökből így lesz pazar szendvicskrém!

Sütőtökből mindent IS lehet készíteni. Most egy csodás szendvicskrém receptjét áruljuk el neked. Jó étvágyat!
már megint a konyhában

Tekerd fel a belső fűtést fűszeres teával!

Késő őszii borongós, didergős napoknak a sztárja nálunk a fűszeres indiai tea, a masala chai.
ajánlóinterjúkönyveslife

Ismerd meg a roma varázslényeket és varázsnövényeket!

A XXI. Századi Roma Nők Egyesületének elnökével, Makula Rékával beszélgettünk az egyesületük által kiadott izgalmas könyvekről és a roma kultúra misztikus oldaláról.
kuglóf
már megint a konyhában

Sütőtökös Kuglóf

Ha kell valami finom hétvégére, és nem akarsz vele sokat vacakolni - igazi téli finomság ez a glutén- és laktózmentes sütőtökös kuglóf. Se dagasztás, se kelesztés, ez egy csoda!
interjúlife

15 jól bevált tipp anyakörök létrehozásához

Anyakör, női kör létrehozásán gondolkozol? Jól jönne néhány útmutatás? Íme a legfontosabb tudnivalók!
sapka
life

Sál, sapka, lábszárvédő – 5 testrész, ami mindig legyen betakarva

Hibátlanul fel lehet fázni alulról, ha nem elég vastag a cipőnk Ilyenkor ősszel minden szülő retteg, hogy „jaj ,mikor lesz megint beteg valamelyik gyerek” és tömjük beléjük az immunerősítőket. És persze sál-sapka-kesztyű, de vajon azt tudjuk-e, hogy melyik testrészeinket kell

anya főz
már megint a konyhában

Anya, megfőzöd a kedvencem?

Sokáig azt gondoltam, hogy nem tudok igazán jól főzni…ez persze lehet, hogy a szokásos maximalizmusomból vagy éppen kishitűségemből fakad, ez a kettő talán össze is függ, de mindegy is, a lényeg, hogy bár csináltam a dolgomat, gyerekek, vásárlás, háztartás, és

már megint a konyhában

Így készül a sült gesztenye air fryerben

A sült gesztenye isteni finom. Ha szereted, nem is kell mondanom, hogy milyen jólesik egy őszi/téli séta után. Ám, ha csak ketten vagytok, és nem akarsz egy egész tepsinyit sütni, akkor bőven elég – sőt sokkal takarékosabb –, ha air fryerben készíted.
komfortétel
lifemár megint a konyhában

Testet-lelket melegít – Neked mi a komfortételed?

Mi is az a komfortétel? Hogyan segíti a komfortételek fogyasztása a belső melegséget és harmónia elérését? Czecz Fruzsina írása.
már megint a konyhában

Ha készítenél valami nagyon menőt a gyerek halloweeni partijára, ez legyen az!

Vasárnap Halloween, egyik parti éri egymást a másik után. Lévén, hogy nem vagyok egy ász a konyhában - nagyon nem -, számomra mindig fejtörést okoz, hogy mit készítsek ilyenkor a gyerekeknek. Az internetnek hála, találtam egy olyan édesen ijesztgetős receptet, amit bárki el tud készíteni, még én is. Íme!
már megint a konyhában
már megint a konyhában

Új szerelmünk: a Portugál Narancstorta

Egyetek egy szeletet ebből a szaftos, vidám, narancsos sütiből! Nem nagy dolog összedobni, a siker pedig garantált!
már megint a konyhában

Az ősz szerelmes csókja az illatos sült alma

A család a hétvégén édességre vágyott. Megnéztem, hogy miből lehetne sütni valamit. A lisztes bödön aljáról pár kósza, hófehér szem nézett velem farkasszemet. Itt már éreztem, hogy baj van. Én ugyan ki nem mozdulok otthonról! Ekkor esett a kétségbeesett pillantásom az asztalon heverésző, mosolygós almákra... Sült alma!
túrázók levese
már megint a konyhában

Túrázók levese

Szétfagytatok a túrázás alatt? Itt a csoda leves receptje, forró, átmelegítő gyógyétel - érdemes előre elkészíteni. Kajtár Macska konyhája.
meleg reggeli
könyvesmár megint a konyhában

Meleg reggelit minden napra – avagy van élet a zabkásán túl!

Tudod miért fontos a meleg reggeli? Szeretnél klassz recepteket és hozzájuk 5 elemes tudást is szerezni? Könyvajánló.
life

Amióta anya vagyok, folyamatosan azzal szembesülök, hogy mennyi mindent nem tudok

Anyaként sokszor érezzük magunkat képzetlennek, vagy alkalmatlannak az anyaság kihívásaira, hiába ültünk az iskolapadban évtizedekig...
lifespirit

Tizenöt dolog, amit anyaként tanultam

Ki gondolta volna, hogy ezek lesznek a legnagyobb tanulságok? 15 dolog, amit anyaként tanultam. Csillag Enikő írása.
life

Amióta anya vagyok, folyamatosan azzal szembesülök, hogy mennyi mindent tudok

Anyaként sokszor érezzük magunkat képzetlennek, vagy alkalmatlannak az anyaság kihívásaira, de a legfontosabbakat tudjuk...
lifevers

Gyerekem a mesterem

Nemcsak mi, felnőttek tanítjuk a gyerekeket, hanem ők is minket!
dolgozó nő
life

Hogy lesz a kismamából újra dolgozó nő?

Miért olyan nehéz visszatérni a munka világába? Hogyan lesz újra dolgozó nő a kismamából:? Balogh Emese írása
saksuka
már megint a konyhában

Lecsó csavarral

Hogy lesz a lecsóból a keleti konyha egyik kedvenc étele? Hogyan igazítsuk a nyárvégi hűvös időhöz ezt a bevált receptet?
interjúlife

Vissza a munkába? Mégis hogyan?

Czecz Fruzsina pszichológust kérdeztem, mik a buktatói az Anyák munkavállalás körüli mizériájának. Miért olyan nehéz az újrakezdés?
már megint a konyhában

Aszalni jó

Az aszalás nem egy úri muri, hanem egy csodás lehetőség arra, hogy minél több vitamint megőrizve tegyük el a nyári gyümölcsöket és zöldségeket, és a család is imádni fogja. Biztosan minden háztartásban lehetne versenyeztetni a legkihasználatlanabb konyhai eszközöket, nálam egyértelmű,

már megint a konyhában

Vegán bográcsos szabdzsi

Van egy indiai étel, a vegán subji, amely bármilyen zöldségből könnyen elkészíthető. Legnagyobb szerencsénkre, bográcsos változata is remek!
már megint a konyhában

Így grillezd a görögdinnyét! – Vegán nyárs recept + egy meglepetés

Egy kicsit más ízre vágysz, mint a megszokott? Akkor itt a grillezett görögdinnyés nyárs és még egy lehengerlően finom ajándékrecept!
betűk
life

Offline és hasznos játékok a nyárra

Hasznos és offline játékot keresel a nyárra? A Betűk kártyajátékot játszhatjuk strandon, autóban, vonaton, és fülelhetünk is, ügyesen.
life

Az éhezőnek ne adj halat, hanem tanítsd meg halászni! – Egy kárpátaljai roma menekültcsalád kálváriája

A XXI. századi ROMA NŐK Egyesülete erején felül még az ukrán roma menekültcsaládokon is próbál segíteni. Íme egy család igaz története.
life

Kiderült, ilyen az offline élet 2022 nyarán

Megáll az idő, ha hagyjuk - A MUM Park munkatársainak sokrétű tapasztalatai a júliusi offline kihívás végén.
life

Hygge nyár (sommerhygge) – Apróságok, amik jobbá teszik az életed 4. rész

Varázsolj este is hygge-hangulatot magad köré! Ehhez gyertyákra, mécsesekre, égősorokra, lampionokra lesz szükséged és még valami fontosra.
már megint a konyhában

Ha nyár, akkor őszibarack!

Ha az évszakokat egy-egy gyümölccsel kellene megfeleltetni, akkor nálam a nyár egyenlő lenne az őszibarackkal. Nem mintha a többi nyári gyümölcsöt nem szeretném, de az őszibarack nálam a favorit. Legjobban önmagában szeretem, de ha épp úgy alakul, csodálatos összetevője lehet

lifemár megint a konyhában

Hygge nyár (sommerhygge) – Apróságok, amik jobbá teszik az életed 3. rész

Nyári hygge-sorozatunk első részében a természetről volt szó, a második részben pedig csak RÓLAD. Most pedig következzen az ételek élvezete!
már megint a konyhában

Nyáresti jutalomfalatok – Mert megérdemled!

Nyári estéken, ha egy kicsit kényeztetni szeretnéd magadat, akkor minden erőfeszítés nélkül össze tudod dobni ezeket az apró finomságokat.
anayalife

Hol van az ERŐHELYEM? Hol töltődöm fel IGAZÁN?

Az Égei-tenger az egyik erőhelyem, egy évtizede biztos kezdete a nyárnak az itt töltött idő. Kis apartman, önellátás, egyszerűen élünk.
babákról
life

10 érdekesség a babákról – 1. rész

Tudjuk, hogy minden baba más és más, mégis vannak dolgok, amikben hasonlítanak. Ebben a cikkben 10 érdekeséget olvashatsz a babákról.
offline
life

Szerezz olyan élményeket, amelyek közben eszedbe sem jut a telefonod után nyúlni!

Idén nyáron csak úgy szívom magamba azokat az élményeket, amelyeket a személyes találkozások adnak. Új és régi emberekkel egyaránt.
life

Hygge nyár (sommerhygge) – Apróságok, amik jobbá teszik az életed 2. rész

Nyári hygge-sorozatunk első részében a természetről volt szó, most pedig következz TE, azaz csak te! Éljen a sommerhygge!
life

Nyári offline kihívás: bevállalod?

30 tipp az offline nyárhoz. Ránk fér, hogy kicsit kikapcsoljuk a gépeket és kikapcsolódjunk. Melyiket vállalod be?
life

Hygge nyár (sommerhygge) – Apróságok, amik jobbá teszik az életed 1. rész

Sokan ismerjük a hygge-t, de általában a tél jut róla eszünkbe. Pedig nyáron is élvezhetjük áldásos hatását. Lássuk, hogyan, induljon hát a hygge nyár!
offline kihívás
introszerk

Hogy lehet ezt kikapcsolni? Induljon az Offline kihívás!

Egy teljes hónapra Offline kihívást hirdetünk. Nem, nem kapcsoljuk le az oldalt, de igyekszünk minél több időt az online téren kívül tölteni.
lifezöld

9+1 egyszerű, de ütős csodafegyver a felesleges hulladéktermelés ellen

Tippjeink, hogy miket tarts a táskádban vagy az autóban, amelyek a pezsgő nyári napok során is segítik a hulladéktermelés elkerülését.
vegán
már megint a konyhábanzöld

Tényleg ennyire fontos lenne a vegán táplálkozás?

A táplálkozás közvetlenül meghatározza az emberek egészségét és jólétét, ugyanakkor a környezetre gyakorolt hatása is óriási. Vajon ha nem eszünk húst, vagy átállunk a vegán táplálkozásra, az változtat bármin is? Kiszámoltad már az ökolábnyomodat? Ha, nem, akkor gyere, itt találod

már megint a konyhában

Citromos csirke forró napokra

Hőségriadóra is ideális, szeretettel ajánlom - főképpen, ha szereted a karakteres ízeket. Üdítő és mediterrán, friss zöldfűszerekkel!
utazás gyerekekkel
ajánlólife

Gyerekekkel utazol? Van néhány remek képernyőmentes ötletünk!

Gyerekekkel utazni nem mindig egyszerű. Jó, ha van néhány gyorsan előhúzató ötlet a zsebünkben, ha kitörne a vihar a hátsó ülésen.
kicsivú
interjúmár megint a konyhában

Miért szeretjük az 5 elem konyhát? Kicsi Vúval beszélgettünk

Az öt elem konyha képviselőjével, Kicsi Vúval beszélgettünk, akit az anyaságakor felmerült kérdések vezettek erre az izgalmas területre.
ribizlitorta
már megint a konyhában

Rózsás Ribizlitorta

Rózsa és ribizli - ez a torta maga a ragyogó június! A krémmel a tetején rusztikus látványt nyújt, családi grillpartik méltó megkoronázása.
ízes víz
life

Víz, víz, ízes víz

Mit igyunk nyáron? Hogyan adjunk egy kis csavart a vizeinknek hogy szép és még kívánatosabb legyen?
lifespirit

Miért jó, ha beszélünk a problémáinkról?

A segítő beszélgetés közelebb visz saját magunkhoz, a nehézségeink megoldásához, az elfogadás által megkönnyebbülünk és szárnyakat kapunk.
kel
már megint a konyhában

Kel(l) chips?

Kipróbálnál valami egészséges nassolnivalót? Érdekel milyen sütve a fodroskel? Bírod a csúnya rágcsálnivalókat? Akkor a kel chips tetszeni fog
ballagás
anayalifeünnep

Drága Fiam! Ha jól számolom, negyedszer ballagsz, eddigi 18 éved alatt…

Drága Fiam! Ha jól számolom, negyedszer ballagsz. Most. Eddigi 18 éved alatt. Az el nem járt ballagásod margójára.
már megint a konyhában

EPERMISUUUUU! – A nyár egyik legfinomabb desszertje

Az eper és a tiramisu szerelemgyereke az epermisu. Csak a kávét és a kakaót kell eperre cserélni. Elképesztően finom, üdítő édesség!
lifemunka

Sokszor jól jönne egy szupernagyi? – Itt megtalálhatod!

Neked is szükséged lenne egy szupernagyira? Valóra válhat az álmod, mert a CédrusNet jóvoltából már létezik ilyen szolgáltatás!
testvérharc
life

Hogyan kezeld a testvérharcot?

Téged is megőrjít a gyerekek veszekedése? Szeretnéd tudni hogy kezeld a testvérharcot? Gál-Kiss Noémi tanácsai erre a kényes helyzetre.
lifeünnep

15 idézet gyerekekről felnőtteknek

Imádjuk őket, bármit megtennénk értük, de időnként jólesik nélkülük is szusszanni egyet… Hiába kisebbek, mint mi, rengeteget tanulhatunk tőlük. Miután megszületnek, megismerjük a szeretet és az aggódás egészen új szintjét. Néha jócskán megemelik a vérnyomásunkat, máskor pedig vajként olvadunk el

már megint a konyhában

Csúcs csokis keksz – Gyors, kirándulós édesség!

Szerencsére megérkezett a tavasz, ezért egyre többet járunk el otthonról. A kirándulásokhoz mindig muszáj csomagolni valami finomat. Ha édességre (is) vágyunk, akkor biztos, hogy ez a villámgyors csokis keksz kerül a hátizsákba. Általában minden van otthon hozzá, percek alatt összeállítható,

munka

Mert egyáltalán nem mindegy, hogy vagy a munkahelyeden!

Miért olyan fontos pont a munkahelyi mentális egészség? Őszintén elárulom!
life

Babonák bűvöletében: vajon miért hiszünk bennük?

Fekete macska, kéményseprő, összetört tükör, négylevelű lóhere, lencse, kiborult só, létra, péntek 13: néhány főszereplő a babonák világából. Miért szisszenünk fel, ha átmegy előttünk egy fekete macska és miért kerüljük el messziről a 13-as számot? A „babona” kifejezés nyelvemlékeink tanúsága

már megint a konyhában

Kovászos spárga? Naná! – A legmenőbb éttermek tavaszi receptje

Itt a spárga szezonja. Készíthetsz belőle levest, megsütheted baconbe tekerve, sőt naná, hogy még kovászolhatod is. Íme a spárga- és savanyúságimádók álomreceptje! Pár éve ettem először kovászos spárgát egy étteremben. Annyira különleges ízélmény volt, hogy azóta minden évben készítek legalább

ajánlólife

Itt a jó idő, mozduljatok ki otthonról! – Családi programajánló május 14-15.

Mozduljatok ki, mert igazán menő programok serege vár rátok ezen a hétvégén. Íme a MUM Park családi programajánló!
gyermekágymár megint a konyhában

Krémes sütőtök- és vöröslencseleves – Tökéletes ajándék a gyermekágyas anyáknak!

A levesek a gyermekágyas anyák egyik legfontosabb táplálékai. Könnyen emészthetőek, melegek és hidratáló hatásúak. Pont, mint ez a krémleves.
lifemozdulj

A palacsinta pikniktől az oldtimer Ikarus buszokig – Családi programajánló május 7-8.

Ez a hétvége sem fukarkodik a jobbnál jobb programokban. Íme a hétvégi MUM Park családi programajánló! Csak választanod kell.
life

Érdekel, hogy mi van az újjászületés után?

Vajon ki nyer? Az akaraterő vagy a kakaóscsiga? Újjászületésem története ma tovább folytatódik, tarts Velem! Az előtörténetet itt olvashatod: https://mumpark.hu/life/teljes-megsemmisules-es-ujjaszuletes-egy-nap-alatt/ Másnap Újjászületésem első napja. Juhhhúúúú! Micsoda reggel! Micsoda mindent elsöprő, csodálatos, fenomenális, új égi energiák! Micsoda hatalmas, mindent megújító páratlan

előre
intromunkaszerk

Elvtársnők, előre!

Lehet hogy nem égi üzenet, csupán "véletlen" egybeesés, hogy idén az anyák napja a munka ünnepére esik, de ha már így alakult, ne menjünk el mellette!
lifeünnep

Az Anyák 3 kívánsága

Hogyan lehetne anyának lenni mindenkinek jobb? Megmutatjuk, hogy mi az anyák három titkos legfőbb kívánsága.
interjúlifelook

Ismerd meg színtípusodat és legyél lehengerlően csinos! – Öltözködési alapok 1.

Honnan ered a színtípus-elmélet? Mi ez egyáltalán és miért lenne jó mindenkinek megismerkednie vele? Most megtudhatod!
mármegintakonyhában
már megint a konyhában

Banános Brownie mennyország

Van egy tuti tippünk, ha a családod meg akar lepni anyák napjára! Tedd le eléjük ezt a receptet, aztán hagyd el a konyhát, és menj relaxálni.
lifemozduljünnep

Programcunami vár a hétvégén! – Családi programajánló április 30 – május 1.

Igazi programcunami vár minket az anyák napi, illetve május 1-i hétvégén. Íme a MUM Park családi programajánló a hétvégére!