• Mire figyeljünk, amikor újra elkezdünk mozogni szülés után?
  • Mik a leggyakrabban elkövetett hibák a regeneráció során?
  • Miért fontos a genetikánk elfogadása?
  • Kulcsszavaink a türelem és a fokozatosság
  • Hogyan tudunk megérkezni az új testünkbe?
  • Tabuk a testünk körül

Elérhetőségeink:
Halmos Júlia
www.youliayoga.com
https://www.facebook.com/kompetensanya
https://www.facebook.com/dzsulyoga
https://www.instagram.com/kompetensanya
https://www.instagram.com/dzsulyoga
https://www.tiktok.com/@kompetensanya

Héring-Vastag Orsolya
Aktiv Pilates
aktivpilates@gmail.com

Ryszka Nóra
https://backstager.hu
https://mumpark.hu
https://kikototapolca.hu/
https://www.facebook.com/kikototapolca

További epizódjainkat megtalálod a csatornánkon.

második kilenc