Mi az anyákkal vagyunk.
jóga
ajánlómozdulj

Anya vagyok, hármat kívánhatok?

Ha pár évvel ezelőtt lennénk, valószínűleg melegen, nyugodtan, felnőtt társaságban megivott kávét kívánnék. Háromszor. Most ha kívánhatnék magamnak hármat, csendet, jógát és shiatsu kezelést kívánnék. Sokkal jobb fej vagyok, ha van időm egy kicsit feltöltődni, ha van idő magamra, ha

interjú

Egy kipihent anyuka az egész családnak ajándék

Emlékszem, amikor először merült fel, hogy „vadidegenre” kell bíznom a kislányomat, görcsbe rándult a gyomrom, kiment a vér a lábamból, teljes pánik tört rám. Aztán jöttek a racionálisabb félelmek is, hogy vajon tudja-e az a valaki, hogy mit kell tenni,

gyermekágy
gyermekágyinterjú

Ki is az a gyermekágyi dúla?

A gyermekágyról a mai napig elég keveset tudunk, és kevés figyelem van rajta, pedig aki már túl van néhányon, és maradtak emlékei, az biztosan tud mesélni arról, hogy miért is olyan megpróbáló ez az időszak. A gyermekágyas dúlák ennek a

fejfájás
ajánlóinterjú

Migrénünk nyomában

Szeretem azokat a megoldásokat, amikor nem elfedünk egy problémát, hanem kiássuk az okát. Nem csak gyorsan bekapunk egy pirulát (szó se róla, van, hogy életmentő), hanem utánamegyünk, hogy mégis miért fáj itt, miért görcsöl ott, és vajon mi az, ami

szerk

Hát ez meg mi? Reklámújság?

Ebben a hónapban tele vagyunk ajánlókkal. Már ajánlottunk meditációs kört, shiatsu tanfolyamot, egész évre női kört, gyermekáldásra felkészítő csoport, szülés utáni programot, hogy csak a sor elejét említsem. Miért? Mi van itt? Reklámújság lettünk hirtelen? Szó sincs róla, egyszerűen a

szülés után
ajánlómozdulj

Új anyu!

Hozzászoktunk, hogy mindent gyorsan csinálunk és szinte észrevétlenül. Gyorsan meggyógyulunk, észrevétlenül menstruálunk és szinte sportot űzünk abból, hogy fittyet hányunk a testünk jelzéseire. Pedig egy kiváló jelzőrendszer, akár használhatnánk is rendeltetésszerűen. Az összes regenerációs életszakasz közül a szülés utáni időszak

női jóga
ajánló

Ismerd meg a női lét titkait

Vannak olyan tanfolyamok, amik közben azon szoktam gondolkozni, hogy miért nem ezt tanultuk inkább az iskolában? Ilyen volt az a női életszakaszokkal foglalkozó képzés is, aminek jövő héten indul az új csoportja. A Mezősi Anna és Kornhoffer Tünde vezetésével 21

ajánlóÉVKÖR

Ritmusban a természettel

Legyünk őszinték, mindannyian szeretjük a modern kor nyújtotta kényelmet, a hűtött-fűtött otthonunkat, a házhoz jövő ennivalót, a mindig elérhető friss zöldségeket. De ez a már-már túlzott kényelem nemcsak ökológiai szempontból káros, hanem el is távolít bennünket a természettől, és a

léleknevelés
ajánló

Legyél te is gyermekekkel suttogó!

Nagyon szeretek Rácz Mónikával beszélgetni a gyermekekről, mert olyan érző szeretettel viszonyul hozzájuk, hogy az egyszerűen ragadós. És van egy különleges érzéke, amiért többen is úgy hívjuk, hogy gyermekekkel suttogó. Ha szeretnéd megtapasztalni ezt a nagyon kedves, barátságos, szakmai és

ajánló

Tanuljunk a gyermekkori szexuális nevelésről!

Most, hogy a gyerekek is újra tanulnak, remek lehetőség kínálkozik, hogy mi pedig róluk tanuljunk. Mivel eléggé sürgető a határidő, itt is rögtön a lényeg: 2021. szeptember 10-ig lehet beiratkozni az ELTE Tanító- és Óvóképző Karán futó Szexuális nevelés születéstől

1 2 13