“A tápláláshoz nagyon sok lelkiismeretfurdalás kapcsolódhat, nyugodtan vegyük le magunkról azt a terhet, hogy ezt egyedül és/vagy tökéletesen kell csinálnunk.” – Erre biztat a gasztropszichológus is bennünket, a 17. adásban Czech Fruzsinával beszélgettünk.
– Hogyan képezi le a konyha és a családi étkezési szokások a család működését, az anya helyét ebben a rendszerben?
– A tápláláshoz kapcsolódó lelkiismeret-furdalás
– Ér segítséget kérni!
– A komatál hagyománya
– Táplálás – stresszforrás vagy örömteli anyai feladat
– Hogyan tudjuk meghallani a saját belső hangunkat a táplálás terén is?
– A hozzátáplálás, mint fontos mérföldkő
– BLW – igény szerinti, falatkás hozzátáplálás
Igény szerinti, falatkás hozzátáplálásról bővebben: https://blw.hu/
Elérhetőségek:
Czecz Fruzsina
https://www.facebook.com/gasztropszichologia
https://www.gasztropszichologia.hu
Gulyás Gyöngyvér
www.slowgyermekagy.hu
https://www.facebook.com/slow.gyermekagy
További epizódjainkat megtalálod a csatornánkon.
