Mikor nem vagy fáradt, igazából ez itt a kérdés. Majd, ha felnőnek a gyerekek, talán akkor. Majd.
Addig is válogass INSTANT fáradtságűző megoldásaink közül!
INSTANT Tipp 1. Elalszol a gép mellett?
Állj fel és végezz 30 guggolást, ettől rögtön felébredsz majd. Még jobb, ha kimész a friss levegőre és ott csinálod. Nemcsak felfrissülsz, de a mozgás örömhormonokat is felszabadít, rögtön jobb színben fogod látni a dolgokat.
INSTANT Tipp 2. Utólért a délutáni mélypont?
Erre találták ki az 5 órai teaszeánszt. Lehet bármilyen nem fekete tea. Vonulj el a csészéddel 10 percre és csendben fogyaszd el. Semmi telefon, könyv. Ennél jobb felkészülés nincs az esti hajrára.
