Ha gyorsan rendeződnöd kell, és van 13 perced, szívből ajánlom elő ezt a relaxációt.
Végezheted fekve vagy ülve.
Vezeti: Molnár Móni – Solan Integrál Jógaterápia
Forrás: Szvámi Véda: Changing Stress Into Strength
Ha gyorsan rendeződnöd kell, és van 13 perced, szívből ajánlom elő ezt a relaxációt.
Végezheted fekve vagy ülve.
Vezeti: Molnár Móni – Solan Integrál Jógaterápia
Forrás: Szvámi Véda: Changing Stress Into Strength
