A decemberi hajtás után igazán ránk fér egy kis töltődés. Az ünnepi időszak az anyukáknak a legritkább esetben szól a pihenésről. De akkor mikor töltődjünk? Hát mondjuk januárban!
A január nem a kedvenc hónapom. Ennek részben a borús, esős, szürke idő az oka, de számomra az ünnepek alatt megélt „érzelmi- és energiaszint ingadozások” is rettenetesen fárasztóak. Van, hogy ugyanazon a napon élem át a „csúcson és a padlón vagyok” érzést, csupán néhány óra leforgása alatt. A felkészülés, a tervezgetés, az ajándékkészítés izgalmas, de egyben borzasztóan kimerítő is. Pont, mint amikor egész délelőtt lelkesen süt-főz az ember, készül a nagy családi összejövetelre, minden jól sikerül, mindenki elégedett, de amikor a rokonok lelépnek, te ott maradsz a „romokkal” a konyhában.
A korábbi lelkesedésnek már nyoma sincs, csak a rád váró feladathegyek maradtak.
Nem is olyan egyszerű ilyenkor megtalálni magunkban az erőt, hogy gyorsan és hatékonyan mindent elvégezzünk, hogy aztán mi is élvezhessük a munkánk gyümölcsét.
Én egy kicsit mindig így érzek a januárral kapcsolatban.
Mintha a decemberi forgatag „romokat” hagyna hátra, amit a januárnak kell valahogy eltakarítani.
Ezért azt gondoltuk ki, hogy ezt a hónapot és az évet akár kezdhetjük úgy is, hogy feltöltődünk.
Anyatöltő tippek inspirációnak:
- SZELEKTÁLJ a teendőid között. Ez a hónap nem arra van, hogy megváltsd a világot. Csak a legszükségesebbeket csináld.
- VASALÁS HELYETT találj ki magadnak feltöltő programot. Ez lehet a nagy semmi is, de azt csináld rendszeresen. Ha eleve nem vasalsz, nagyon meg vagy dícsérve. Ha vasalsz, most ne tedd (vagy kéthetente egyszer, akkor is csak ingeket) – ez az idő most a TIÉD
- LEGYÉL VEGÁN EGY HÓNAPRA. Inspiráló kezdeményezés a Veganuár, belekóstolni is érdemes.
- MENJ KEVESEBBET BOLTBA, nézd meg, mi lapul a kamrában.
- AJÁNDÉKOZD MEG MAGAD a három királyok nevében. Mi az amire már régóta vágysz, de mindig Te vagy a sor végén? Ez lehet egy nap csend, lehet egy masszázs, egy igazi örömnap.
- TERVEZZ ÉVET: csináld magad, vagy csatlakozz évtervező programokhoz.
- VEREGESD HÁTBA MAGAD, miközben számba veszed, milyen nagyszerű dolgokat hajtottál végre 2020-ban. Válogasd ki a kedvenc néhány képedet az évből.
Photo by Boris Pavlikovsky from Pexels Photo by cottonbro from Pexels
