Sokféle módja van annak, hogy átlépjünk az óévből az újévbe. És abban is különbözünk, hogy ki hogyan szeret a jövőbe nézni. Íme néhány használható ötlet, kinek-kinek vérmérséklete szerint.

Azt tudjuk, hogy asztro szempontból január első napja többnyire nem jelent semmi különöset, mégis jól esik megállni egy pillanatra, összegezni és tervezgetni. Ha nem is pont elsején, de valamikor mostanában.

A szilvesztert is olyan sokféleképpen ünnepeljük – lesz, aki igazi felnőtt buliba megy, mert már nagyok a gyerekei, lesz, aki gyerekpezsgővel koccint, és lesz, aki már alig várja az éjfélt, – hát az újévi tervezés is legalább ilyen változatos. Mindensetre jó, ha van benned tudatosság, mert ahogy a Quimby is mondja: “semmilyen szél nem jó annak, aki nem tudja, melyik kikötőbe tart”.

Íme 5 klassz, kipróbált módszer újévi tervezéshez:

A közösségi:

Az újévi fogadalmak lehetnek egy jó buli alapjai is. Mindenki név nélkül írja fel a következő évi fogadalmait egy papírkára, és bedobja egy kalapba. Aztán körben kihúzzuk, felolvassuk és megtippeljük, hogy vajon kié lehet.

Ez arra is jó, hogy egymást jobban megismerjük és arra is, hogy tudjuk egymást támogatni a kitűzött célok elérésében.
Na és ha megvannak a tavalyiak, igen vicces “számonkérésekre” is sor kerülhet.

A füzetes:

Vannak, akik évről évre kitöltik a Yearcompass oldalán található éves tervezőt.
Ez a kis füzetke nemcsak a jövő évi tervekben segít, hanem abban is, hogy szépen kerekre zárjuk az előző évet.
A füzet ingyenesen letölthető, de létezik csinos megfogdosható verziója is, ugyanott.
Ha megvan a tavalyi, akkor még nagyobb kaland megnézni, hogy abba vajon miket írtál.

A minimalista:

Válassz az évre 3 fontos dolgot, amit szeretnél. Fogalmazd meg egy-egy szóban. készíts belőle csinos feliratot a hűtőre.

A jógás:

Kornhoffer Tündiéknél a tudatos évkezdés már bő évtizede az életük része. A jóga gyakorlása révén szerzett tudatosság és figyelem erre a rítusra is kiválóan alkalmazható. A workshop január 1-jén délután lesz, bővebb infót az esemény Facebook oldalán találsz.

A beszélgetős:

Faggassátok ki egymást, akár férjjel, akár barátnővel. Néhány kérdés kiindulásnak

  • Idei kedvenc pillanatok?
  • Miért vagy leginkább hálás?
  • Mit szeretnél megismételni jövőre ezekből?
  • Legcikibb helyzetek?
  • Legnagyobb sikerek?
  • Hova szeretnél eljutni jövőre?
  • Mi lesz a jövő évi szavad?
Tudatos évkezdésre vágysz? 5 klassz módszer újévi tervezéshez. Van köztes közösségi, egyszemélyes, rövid, hosszú, jógás, füzetes - válassz!

Photo by Towfiqu barbhuiya from Pexels, Photo by Gary Barnes from Pexels