latest posts
Írtuk, hogy a január a slow hónapja, meg a detoxé meg a minimálé, de a recept (a mi egyik családi kedvencünké), amit most osztok meg veletek, se nem detox, se nem minimál, ellenkezőleg, csodálatosan tápláló, kényeztető, igazi ízorgia, viszont full slow üzemmódban...
Hogyan segíti a lassú életszemlélet az életünk szervezését? Mit tehetünk, hogy egy kicsit csituljon a hangzavar, kevesebb legyen a stressz?
Te is mindent megteszel, hogy végre valahára, egyszer és mindenkorra, elég legyél? Elég jó legyél? Mikor fog eljönni a várva várt pillanat?
A tárgyaknak viszonylag könnyű szívvel búcsút mondtam, ami nagyon sokat jelentett az életminőségem és mentális egészségem szempontjából. Igenám, de ez nem hozta még el azt a „minimalista kánaánt’ az elmémben, amiről – úgy gondoltam – a lelkesítő blogbejegyzések szóltak. Kemény évek önismereti munkája volt, mire a fejemben is sikerült (úgy-ahogy) egyszerűsítenem a dolgokat.
A mindfulness, vagyis tudatos jelenlét fontossága főzéskor és étkezéskor. Avagy hogyan együnk tudatosan MAZSOLÁT.
Napunk tovább halad a Bak jegyében, a Nyilas és a Sas csillagai alatt. Az égi tudás magunkhoz vétele után már annak kiárasztása hangsúlyos. A sorsfeladatok felvállalása, a lépésről lépésre haladás valósulhat most meg a hétköznapokban, miközben szellemünk szárnyal, s új távlatok nyílnak meg előttünk.