Az időablakos böjtölés (IF) nem egy kúra, hanem életforma az egészségért, a hosszabb életért és jobb közérzetért.
Vajon mit érezhettek a korábbi korok emberei háború idején? Március 15. közeledtével ezen gondolkodtam el.
Mikor még néhány hete úgy terveztük, hogy a márciusban a munka lesz fókuszban itt a MUM Park Magazinban, akkor nekem elsőre az érzelmi házimunka ugrott be, mint nagyon fontos téma. Ezen belül terveztem írni az érzelemszabályozásról. A mostani helyzetben úgy
A pályaudvaron a késői órákban is sokan vannak, segítők, rendőrök, átutazók. A menekülteket könnyen fel lehet ismerni. Fáradt arcok, sok táska, hátizsák…és valami más is az arcokon, valami céltalanság, beletörődés, fásultság. Szomorúság.A családok meg egyértelműen onnan jöttek. Korábbi életüket kopott bőröndökbe
A havi témánk az Anyaság és annak sokszínűsége, így Gabriellával ezt a témakört boncolgatjuk. Két csodálatos Mandalát is hozott nekünk, az első az Életenergia, a második az Anyaság címet kapta. Fogadjátok szeretettel! „Minden nőnek, amikor anyává válik, újabb szerepkört oszt