Frajka Xéniát, a Green Power Gym megálmodóját és tulajdonosát kérdeztem a nyaralásukról. Most is, mint mindig, a tőle megszokott magabiztosság és kiegyensúlyozottság érződik a szavaiból. Be kell vallanom, egyáltalán nem lepődtem meg. Pontosan azt mesélte, amire számítottam. 🙂
Te hogyan töltődsz a nyáron?
Ez a nyár nagyon terhelt mindenki számára, mert már igen hosszú ideje nem lehetett nyaralni/töltődni. Rengeteg feszültség, stressz, félelem ragadt az emberekre az elmúlt másfél évben, amit borzasztóan nehéz kezelni napi szinten. Mi ráadásul építkezünk, épp a befejezés előtt állunk, szóval gondolt egyet a férjem, és lefoglalt egy utat négyünknek. Ha akartuk, ha nem 🙂
Kiszakadtunk a verkliből, szó szerint. Három napig aludtunk minden délután 2-3 órát, úgyhogy szép lassan pótoltuk a hiányzó órákat.
Ha nyaralsz, akkor is edzel/dolgozol?
Egyetlen egy dolog változik olyankor, amikor nyaralunk, hogy nem dolgozunk. Nincs se telefon, se e-mail, se munka, se semmi, csak mi négyen. Rengeteget játszunk. Ez persze nem azt jelenti, hogy minden a gyerekekről szól, hiszen mi is nyaralunk, nem csak ők. Nekünk a napi edzés olyan, mint másnak a fogmosás vagy a reggeli; a rutinunk része, és ezt a gyerekeink is tudják.
Szóval, ha mi elmegyünk edzeni, akkor ők mesét néznek. Azt mindig átbeszéljük, hogy előbb strand, vagy kirándulás vagy edzés. Ezeket általában este a vacsoránál tervezzük meg. Idén volt először, hogy már Olivér is olyan nagy fiú lett, hogy egy fél napot végig tudott sétálni a belvárosban, úgyhogy ennek külön nagyon örültünk. Persze két gombóc csoki fagyiért cserébe, de mosolyogva 🙂
Ki tudsz lépni az „edző vagyok” szerepből és csak az „élvezeteknek” élni néhány napig?
Az élvezeteknek élés nálam kimerül abban, hogy van időm edzés után lenyújtani, olvashatok egy könyvet, és nézem a gyerekeimet, ahogy játszanak.
Nyaralás alatt rugalmasabb vagy, vagy ott is tartod a szokásos napirendet?
Akkor kelünk, amikor ébredünk. Általában másfél-2 órával később, mint normál esetben, és természetesen a gyerekeknek sincs este 8-fél 9 körül alvás. Este még jövünk-megyünk a városban, fagyizunk, beülünk valahova, és végre van időnk egymásra figyelni.”
Köszönöm a beszámolót és szuper nyarat kívánok nektek!
Fotók: Xénia
