Tudtad, hogy a fővároshoz közel is vannak mamufenyők? Ez az egyik kedvenc korosztálytól és időjárástól független kirándulóhelyem. Néhány érdekes tény: Azt mondják, több mint 100 évesek, és amikor a két fa közé állok és felnézek, el is hiszem. Valami ősi
Hogyan mozduljunk szépen, fokozatosan? Amikor jártányi erőnk sincs, és az is fáraszt, hogy kimenjünk főzni egy kávét, vagy annyira depressziósak vagyunk, hogy igazából már idejét sem tudjuk, hogy mikor dobott fel bármi utoljára, vagy amikor annyira le vagyunk állva, be
Most induló kiváló csoportos programok kismamáknak szülés előtt, szülés után és anyaidőhöz. Olyan sok mindenre költünk a babavárás kapcsán, de sokszor az marad el, hogy mi magunk legyünk megtámogatva. Egy jó felkészülés, egy tudatosan felépített regeneráció, egy magunkkal eltöltött kimenős
Ha pár évvel ezelőtt lennénk, valószínűleg melegen, nyugodtan, felnőtt társaságban megivott kávét kívánnék. Háromszor. Most ha kívánhatnék magamnak hármat, csendet, jógát és shiatsu kezelést kívánnék. Sokkal jobb fej vagyok, ha van időm egy kicsit feltöltődni, ha van idő magamra, ha
UltrabalatonEgy verseny, ami nem is annyira verseny, mint inkább csapatjáték Tehát igen. Megcsináltuk. Öten, lányok, és rajtunk kívül még 17000 ember, 1300 csapatban, plusz az egyéni teljesítők. Körbefutottuk a Balatont ezen a gyönyörű hétvégén. Hogy kell ezt elképzelni? Pont így.
Szakad az eső, én tetőtől-talpig beöltözve, teljesen fölöslegesen, arcomon így is végigcsorog a csapadék, alig látok át a vízfüggönyön, a ruhám is két perc alatt hidegen, nedvesen tapad rám, a lábam is csak cuppog a szétázott cipőben, ahogy ütemesen, ritmusosan a