Mi az anyákkal vagyunk

life

áprilislifemozdulj

Hova menjen hétvégén a család? – Programajánló, április 9-10.

Úgy néz ki, hogy ezen a hétvégén már bátran kimehetünk a szabadba. Persze nem csak a természetjárókra, hanem a fázósabbakra is gondoltunk. Íme a hétvégi MUM Park családi programajánló! BUDAPEST A varázslat mesterei – Nagy bűvészek kicsiknek, Klebelsbeg Kultúrkúria, április 9.

mentális egészség
lifemunkapromóció

Az ép eszünk érdekében

Az anyukák életét igencsak megnehezítették az elmúlt évek eseményei. Járvány, home office, háború... Hogy őrizzük meg az ép eszünket?
lifeútkereső

Honnan indultunk? Messziről, de most már startolunk! – Mental Team

Amikor valami elkezdődik, elfelejtünk megemlékezni a kezdetek előtti küzdelmekről, a vívódásainkról, a zsákutcákról és az álmatlan éjszakákról. Pedig ez elindulás előtti pillanatok varázslatosak. És ha belelátunk máséba, talán abban is segít, hogy saját küzdelmeinket se találjuk céltalannak. Müller Móni írása.

áprilislife

Amit se megfizetni, se kiszervezni nem lehet – az érzelmi házimunka

Ma van a láthatatlan munka világnapja. Ez a munka számtalan síkból tevődik össze. A fizikai munka, amit elsősorban a háztartásban végzünk, az emögött álló komoly mentális szervező munka és az érzelmi teherviselés. Láthatatlan munka A láthatatlan munkáról ma már egyre

lifeünnep

Mindjárt itt a húsvét! – Dekorálj zöldségekkel!

Egy kicsit nem figyelünk oda, és máris itt a húsvét. El kell kezdenünk gondolkodni azon, hogyan dekoráljuk a lakást, az ünnepi asztalt. Most egy olyan olcsó, egyszerű, ám szuper ötlettel jövünk, hogy még a nyulak is eldobnák tőle az agyukat.

tavaszi nagytakarítás
life

Szerezz lendületet a tavaszi nagytakarításhoz!

Nehezen kezdesz hozzá a tavaszi nagytakarításhoz? Kezdd itt: filmek, sorozatok, könyvek és podcastek, kedvcsinálónak.
life

Hova menjen hétvégén a család? – Programajánló, április 2-3.

Sajnos erre a hétvégére nem mondanak túl jó időt, de ha nem esik, akkor mindenképpen érdemes kimenni a szabadba. Ha meg esik, akkor akadnak bőven benti programok is. Íme a hétvégi MUM Park programajánló! BUDAPEST Sakura ünnep, április 2-3. Az ELTE

ÉVKÖRlifezöld

Tavaszi méregtelenítés – Vajon jót tesz-e mindenkinek?

Azt vettem észre, hogy az emberek a méregtelenítésben is két végletet képviselnek, mint általában olyan sok mindenben. Az egyik csoport, teljesen feleslegesnek tartja, mondván a testünknek ott a mája, ami elvégzi ezt a feladatot, míg a másik csoport képes napokig

lifemárcius

4+ 1 dolog, amit az időablakos böjtölés tanított nekem

Az időablakos böjtölés (IF) nem egy kúra, hanem életforma az egészségért, a hosszabb életért és jobb közérzetért.
otthon
life

Öt dolog, amitől lakásból otthon lesz a tér

Az otthon fontos. Még akkor is, ha szeretünk utazni, ha hippik vagyunk, vagy világpolgárok: kell legyen egy bázis. A tiéd mitől működik?