Mi az anyákkal vagyunk.

zárva

spiritzárva

Menni kell tovább

Avagy hogyan lendültem túl a COVID-19 szorongáson A Covid-19 harmadik hulláma szinte soha nem tapasztalt mélypontra repítette a lelkemet.Másfél hét komoly agonizálás után úgy döntöttem, változtatok. Ehhez először is el kellett fogadnom, hogy a helyzetet nem tudom megváltoztatni. A járványra

sokszínűzárva

Kiszürkült anyaság

A második kisfiam 2020. 04.18-án született, a koronavírus első hullámának csúcsán. Akkor borzasztóan örültem, hogy szerencsésen megúsztuk ezt a kalandot, mindketten egészségesen hazajöttünk a kórházból. Vártam, hogy véget érjen a járvány és boldogan babázhassak otthon. De ami ezután következett, arra

sokszínűspiritzárva

Egyensúly, mikor tombol a vihar

A legnagyobb kihívás akkor megtartani a belső egyensúlyt, amikor kívül vihar van, és minden esik szét.De van-e egyáltalán olyan, hogy nincs vihar kint? Amióta gyerekeim vannak, én úgy érzem nincs, vagy csak nagyon rövid időkre, mert más a tempónk. A

spiritzárva

Ne félj

A járvány megfertőzte nem csak a testünket, hanem a lelkünket is, a gondolatainkat, az érzéseinket az emberek elvesztették a biztonságérzetüket, ez pedig félelmet szül A félelem alattomosan bekúszik minden porcikánkba, ott van a sejtekben, kívülről és belülről gyengít a félelem is járvány
lifemozduljzárva

Covid-stressz ellen

Ne engedd, hogy rád telepedjen az aggodalom és elsöpörjön a félelem. Próbálj tartani egy biztonsági zónát. Ugyanúgy, ahogy a gyerekeiddel is meggondolod, hogy mikor van ideje, módja, helye az aktuális helyzet megbeszélésének, ugyanígy magadon belül is tarts Covid-mentes övezetet. Törekedj rá,

lifezárva

Hol vagy már, tavaszi szünet?

Rájöttem, hogy a reggel lett a kedvenc napszakom. Amíg nem aludtunk éjszaka, addig persze utáltam, de most, hogy már többnyire nyugodtan telnek az éjszakáink, nagyon megszerettem a reggeleket. Amikor kijövök a szobából, néma csend van. Hála az égnek, még mindenki

ünnepzárva

Boldog szülinapot!

Születésnap karantén idején Milyen az, amikor a szülinapod a karantén vagy a bezárások idejére esik? Mivel pont egy éve kezdődtek el a járvány miatti lezárások, időnként ugyan lazulósabb időszakokkal, de mégis sok-sok-sok otthon töltött nappal, valószínű, hogy a legtöbb embernek a születésnapja

lifesokszínűzárva

Kinek a leckéje?

Online tanulok – De miért is én? Rájöttem, hogy mit rontottam el tavaly tavasszal, amikor először álltunk át az online oktatásra. Én akartam tanulni a gyerekek helyett. A saját felelősségemnek éreztem, hogy minden feladat hibátlanul, időre meglegyen, és saját kudarcnak,

inszomniazárva

Túlélőtippek szülőknek 0-24

Hacsak nem vagyunk macskák, akadhatnak gondjaink az alvással és az ébrenléttel is mostanában. Mindenkin több a teher, a feladat. Én a szülőkön látom, hogy milyen fáradtak. Azt gondolom, hogy extrém terhelés alatt (ami lassan a mindennapossá válik), különösen fontos, hogy

sokszínűzárva

Neked ki a támaszod?

Anya, folyik az orrom. Anya, kiszakadt a harisnyám. Anya, azt mondta Zsolti, hogy csúnya vagyok. Drágám, mi lesz a vacsora? Kislányom, mit vegyek az unokáimnak? … Mindenki hozzád szalad, ha van bármi baj, igaz? Ez persze érthető, mert az anyák