Nyáron bizony sokan szenvednek romlott étel okozta megbetegedésekkel. Hála a gyógynövényeknek, ezek kezelésére is van természetes módszer.
A hányás és a görcsös hasmenés megszüntetése:
- A legfontosabb az akut fázisban, hogy megszüntessük a hányást és folyamatos széklet ürítést!
Ez a szervezet átmosás reakciója a bekerült kórokozó kiürítésére.
S.O.S sós-cukros fekete tea a hányás megszüntetésére
- Főzzetek le 2,5 dl erős fekete teát! Keverjetek hozzá 2 teáskanál cukrot és egy fél kávéskanál sót!
- Hagyjátok kihűlni!
- 5 percenként egy-egy teáskanállal nyeljetek le, amíg meg nem nyugszik a gyomor és abbamarad a hányás.
- A maradékot pedig szépen, lassan kortyolgassátok!
- Ezt gyerekeknél is nyugodtan lehet alkalmazni!
Ezt falun ”házi infúziónak” nevezik.
A tea (Camellia sinensis) levele nyálkahártya összehúzó hatású a magas cseranyag tartalma miatt. Védőréteget képez a gyomor- és bélnyálkahártya felületén, enyhíti a gyulladást, antibakteriális és megköti a méreganyagokat.
Teát csak akkor szabad alkalmazni, ha kizárható a teafélék allergiája!
A szervezet megtisztítása a kórokozóktól:
- Igyatok legalább 3l tiszta vizet naponta!
- Fogyasszatok napi 3x étkezés előtt minimum negyed órával, szárított kamillavirág és borsmenta levél 1:1 arányú keverékével gyógyteát vagy napi 3x natúr fekete teát!
- Gyerekek napi 3x igyanak kamillateát ugyancsak étkezések előtt!
- Szedjetek széntablettát, napi 3x egy szemet! Megköti a méreganyagokat és a széklettel távozik a szervezetből.
Borsmentás kamillatea a nyugodt gyomorért és belekért
- Fél evőkanál szárított borsmenta levelet és fél evőkanál szárított kamillavirágot öntsetek le 2,5 dl forró vízzel!
- Hagyjátok állni lefedve 15 percig! Majd szűrjétek le!
- Lehűlve iszogassátok! Hurutos emésztési rendellenesség esetén nem szabad meleg folyadékot (és ételt sem) fogyasztani, csak maximum langyosan!
- Ezt a teakeveréket 6 éves kortól lehet gyerekeknél is alkalmazni!
Kamillatea a nyugodt pocakért (2 éves kortól)
- Egy teáskanál szárított kamillavirágot öntsetek le 2 dl forró vízzel!
- Hagyjátok állni lefedve 15 percig! Szűrjétek le!
- Langyosan adjátok oda a gyerkőcnek! Ha nagyon nem tetszik neki, egy kicsi cukrot keverhettek bele. De a legjobb, ha ízesítés nélkül meg tudja inni.
Amit a borsmentáról és kamilláról mindenképpen tudni kell!
A borsmenta (Mentha piperia) illóolajat (mentol), flavonoidokat és rozmaringsav-származékokat tartalmaz. A mentol a bélrendszer simaizmait a kalciumion-beáramlás csökkentésével relaxálja, továbbá az idegsejtek ingerlékenységének csökkentésével megelőzi a görcsök kialakulását. Így a „gyomor-idegességet” megszünteti, ezzel a ”hurut” okozta túlzott bélmozgást mérsékli.
Borsmentát csak akkor szabad használni, ha kizárható az árvacsalánfélék allergiája! Ide tartozik például még a kerti kakukkfű, rozmaring, mezei zsálya, majoranna, stb.
Asztma esetén tilos alkalmazni! Mentoltartalma miatt gyomornyálkahártya gyulladást okozhat, és csalánkiütés is jelentkezhet a mentolra érzékenyeknél.
A kamillavirág (Matricaira retutica) olyan poliszacharidokat és flavonoidokat tartalmaz, amelyek helyileg alkalmazva gyulladáscsökkentő, görcsoldó, enyhe nyugtató és fájdalomcsillapító hatással bírnak.
A kamillavirágot csak akkor szabad használni, ha kizárható az őszirózsafélék allergiája a családban! Ide tartozik például a százszorszép, napraforgó, körömvirág, cickafark. Fontos megjegyezni, hogy keresztallergia kialakulhat, ami fokozott túlérzékenységet okozhat.
Hasmenés megszüntetése:
Gyerekek és felnőttek esetében is nagyon jó hasfogó a feketeáfonyatermés (Myrtilli fructus), vagy a készítmények formájában kapható uzaragyökér (Uzarae radix).
Bélnyálkahártya és az emésztés rendbetétele:
- Készítsetek főtt krumpli-sárgarépa pürét (1:1), sóval, köménymaggal ízesítsétek! Legalább 3 napig ezt egyétek! A köménymag (Carvi fructus) enyhe görcsoldó, puffadásgátló és nyugtató hatással bír. A krumplinak magas a keményítő tartalma, amely hatásos hasfogó. A sárgarépa pedig betaint tartalmaz, amely antibakteriális hatású.
- Ha már unjátok a krumplit, fel lehet váltani nyákosra főtt rizzsel… Ennek is magas a keményítő tartalma.
- Napi 2x fogyasszatok joghurtot vagy kefirt! Visszaépítik a bélflórát.
- Gyerekeknél is ugyanezeket lehet alkalmazni!
Ha 3-4 nap alatt nem javul a hasmenéses állapot, akkor mindenképpen orvosi segítség szükséges!
Kisgyerekek és idősek estében fokozott a kiszáradás veszélye! Ha fél nap alatt nem marad el a hányás, orvosi segítséget kell kérni!
Terhesség idején hányás és hasmenés jelentkezésekor azonnal jelezni kell a nőgyógyásznak! A említettekre nincs ellenjavallat várandósság esetén.
Photo by Melike Benli, Maira Matsui, Anastasiya Gepp
