A Mother Nature Anyatermészet Egyesület 9 hónapos Palántázó programja egy egész napos online rendezvénnyel zárul
Bemutatjuk a MoNa Palántázó programot, ahol az anyukák vállalkozásai megnőhetnek, megerősödhetnek. Kiss Judith-tal beszélgettünk.
Anyaként vállalkozni egy külön műfaj. Kiss Judith, a MoNa Palántázó társalapítójának jótanácsai egy csokorba gyűjtve támaszul, bátorításul.
Traktorok, lepkék, kincskereső, szafari és fesztiválok. Különösen bőséges július első hétvégéjének családi programkínálata. Íme!
Hogy mi a közös a múzeumokban, a barlangokban, a rózsákban és a kakában? Az, hogy itt, a MUM Park hétvégi programajánlóban szerepelnek.
Június 21-én ünnepeljük a jóga világnapját. A jóga sokkal több mint sport, az egész világon elismerik és gyakorlják. Hoffer Eliza sorai
Nem azért lesz munka valami, mert fizetnek érte. Sőt, attól, hogy az, még nagyon örömteli is lehet. De valakinek el kell végezni.
A téridőnek ezen a pontján lehetőséget kapunk rá, hogy mi magunk legyünk a tiszta csatorna, amely ég és föld között működik.
Éreztél már valaha olyat, hogy valamilyen hangos inger hatására összerándul a gyomrod, vagy esetleg bizonyos hírek hatására szokatlanul megborzongsz? Rettegsz a szomszédban folyó háborútól, pedig soha nem éltél még át hasonlót? Lehet, hogy téged is transzgenerációs traumák gyötörnek. De mi is ez pontosan, és hogyan lehet felvenni vele hatékonyan a küzdelmet? Egyáltalán szükséges küzdeni ellene? Segítek megtalálni a válaszokat!
Riekje Boswijk-Hummel pszichológusnő szerint három házasságtípus létezik: a felszínes, a fejlődő és a forradalmasított. Lássuk, hogy melyik, mit takar!
Riekje Boswijk-Hummel pszichológusnő szerint három házasságtípus létezik: a felszínes, a fejlődő és a forradalmasított. A sorozat első részében a forradalmasított házasságról lesz szó.
Felkészülés a hidegzuhany helyett, azaz hogyan óvja a párkapcsolatot, ha tudatosan készülünk a gyermekágyra?
Miért fontos a türelem és a természetes ritmus a gyermekágy során? Gulyás Gyöngyvér gyermekágyas dúlával beszélgettünk. Slow Gyermekágy.
Milyen volt a januárunk? Miket tanítottak a SLOW-DETOX-MINIMÁL témák a hetek alatt? Januári tartalomjegyzék az öröm jegyében.
A 10 éves Slow Budapest mozgalom alapítója, Krajcsó Nelli a beszélgetőpartnerünk. Létezik olyan, hogy Slow szülő?Miért van csurig töltve a naptárunk?Hogyan tanulható az öröm, a megelégedettség és a hála szülőként és gyerekként?Miért fontos a strukturálatlan idő a gyerekek életében is?
Számtalan jó kifogásunk van, hogy miért nem meditálunk Lássuk a leggyakrabban előforduló kibúvókat.
Karácsonykor mindig szeretnék kitenni magamért, azonban ez nem mindig egyszerű. Van, hogy az időhiánnyal, van, hogy a kézügyességemmel adódik probléma. Ezért esett a választásom idén a szuperlátványos és szuperfinom előételkoszorúra.
Hogyan legyünk csinosak karácsonykor minden helyzetben. Praktikus tippek szín- és stílustanácsadónktól, Balogh Emesétől.
Igazi programcunami vár minket az anyák napi, illetve május 1-i hétvégén. Íme a MUM Park családi programajánló a hétvégére!
Minden anya egy szupersztár. De a sztároknak és hősöknek is szüksége van kikapcsolódásra. Ezért az anyák napi nyereményjáték pont erről szól.
Ennél finomabb torta egyszerűen nem létezik. Elkészítheted fehér lisztes változatban is - mindenképp méltó dísze a húsvéti asztalnak!
Egy önismereti kártya születése a rohanó hétköznapokban, aki nem is egy, hanem egyszerre három anyát választott!
Érezted már, hogy a szégyentől szíved szerint az asztal alá bújnál? Majd érezted a felismerés, az önszeretet és az újjászületés mindent elsöprő erejét? Na, most egy ilyen történet következik. Előzmények 2022. április 9. micsoda nagy nap ez a mai! Megjelent
Hitted volna, hogy nem csak a nemzetközi kapcsolatokban, hanem az egynyelvű szerelmek, sőt, a szülő-gyerek kapcsolatok esetében is szükséges a közös nyelv használata, különben a kapcsolat félresiklik?
2022 februárjában és márciuásban induló anyaköröket, női csoportokat ajánlunk. Önismerete, öko szemlélet, boldogasszonyok. Válogassatok!
Menő kismamás és kisbabás csoportokat válogattunk össze!
Ha női köröket szeretnénk létrehozni, és szükségünk van hozzá néhány könyvre, mint alap szakirodalom, itt a lista hozzá.
Milyen hosszú út vezet oda, hogy szívvel-lélekkel éljünk és milyen akadályokon kell átjutnunk addig?
Nem tudom, ki milyen, de én olyan voltam, aki sokáig tűr, sokáig elvisel, nyel, tolerál, végletekig fokozza az alkalmazkodást… aztán egyszer csak megelégeli. Nagyon éles volt ez a vonal nálam, mielőtt és miután betelt a pohár. Mások azt mondták, hirtelen.
Sokszor azt gondoljuk, az újrakezdés a “nagy dolgokat” jelenti. És legtöbbször valóban. Iskola, barátság, szerelem, házasság, munka, szülés, család, válás, veszteség, öregség, halál… Igen. Ezek mérföldkövek. A nagy újrakezdések ideje, sorsfordító pillanatok. Pedig az élet maga nem más, mint az újrakezdések
Mi lesz belőle, ha a pasi betéved a konyhába? Veszekedés vagy nevetés? Egy somlekvár története. Koskovics Éva írása.
Biztosan minden háztartásban lehetne versenyeztetni a legkihasználatlanabb konyhai eszközöket, nálam egyértelmű, hogy a fagyigép nyerne, de van egy, ami bár első hallásra teljesen feleslegesnek tűnik, mégis a No.1. legkihasználtabb gépem: ez az aszalógép.Annyira kihasznált, hogy állandó bérlete van már a
Dabasi Dórával a 4minutes Cafe megalkotójával beszélgettünk a nyári kávézásról. Kedves Dóra! Ebben a nyári melegben nagyon jól esik bármely hideg ital, nekünk a gyerkőceink után rohangáló édesanyáknak is. A MUM PARK cikkeiben korábban már írtunk az ízes vizekről és
Aggályaink Te nem vagy kreatív? – ha ezt a hangot hallod a fejedben, tudj róla, hogy ez szimplán hülyeség. Maximum nem gyakoroltad még ezt a műfajt, de egészen biztosan kreatív vagy. Vagy már lehet, hogy gyakorlod, csak nem tudsz róla.
Sokan azt gondolják magukról, hogy bennük szemernyi kreativitás sincs, azért, mert nem kézműveskednek, és egyik művészeti ágnak sem hódolnak.Pedig a kreativitásnak, e fenti kettőnek csak egy-egy szelete, a kreativitás ennél sokkal tágabb, sokkal több mindent tartalmaz! Nem minden ember művész,
Egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy férfi és egy nő. Tibi és Mariann. Napközben a munkahelyükön töltötték az időt (akkor még nem home office-ban ült a fél világ), szépen építették a karrierjüket. Este mindig kitaláltak valamilyen közös programot.
Tippjeink, hogy miket tarts a táskádban vagy az autóban, amelyek a pezsgő nyári napok során is segítik a hulladéktermelés elkerülését.
Mit igyunk nyáron? Hogyan adjunk egy kis csavart a vizeinknek hogy szép és még kívánatosabb legyen?
Könnyen követhető elvek és örömteli ötletek arról, hogyan lehet zöldebb, egészségesebb, fenntarthatóbb a család mindennapi étkezése!
Imádjuk őket, bármit megtennénk értük, de időnként jólesik nélkülük is szusszanni egyet… Hiába kisebbek, mint mi, rengeteget tanulhatunk tőlük. Miután megszületnek, megismerjük a szeretet és az aggódás egészen új szintjét. Néha jócskán megemelik a vérnyomásunkat, máskor pedig vajként olvadunk el
"Zsófi a szabad délutánokat gyakran itt tölti, a polc előtt ülve, magában játszik, dehogy magában, együtt van a kis családjával, különféle kalandok esnek meg velük..."
Egész májusban – és már jó ideje – kerestem azt a kislányt, aki egyszer voltam. Még karcmentes lélekkel, csillogó szemmel, varázserővel vegyes hittel és a legtisztább mágiával felfegyverzett belős kislányom után kutattam. Hívóképek, színek, szagok, történetek révén próbáltam a nyomára
A klímaválságra többféleképpen reagálhatunk. Van aki szorong, van, aki haragszik, van, aki reménykedik, és van aki mindezt egymást után teszi
Mit is jelentenek pontosan a termékeken található zöld címkék? Összegyűjtöttük most azokat, amelyekkel a leggyakrabban találkozunk.
Gács-Kováts Gabi használt gumimatracokból varázsol táskákat, neszeszereket. Minden használt gumimatrac Hello Matrac szeretne lenni!
Az időablakos böjtölés (IF) nem egy kúra, hanem életforma az egészségért, a hosszabb életért és jobb közérzetért.
Vajon mit érezhettek a korábbi korok emberei háború idején? Március 15. közeledtével ezen gondolkodtam el.
Mikor még néhány hete úgy terveztük, hogy a márciusban a munka lesz fókuszban itt a MUM Park Magazinban, akkor nekem elsőre az érzelmi házimunka ugrott be, mint nagyon fontos téma. Ezen belül terveztem írni az érzelemszabályozásról. A mostani helyzetben úgy
Kívülről nézve sokszor érthetetlen, hogy hogy nem lehet ezt észrevenni?! Elmondjuk mi akadályozhatja a bántalmazás felismerését.
Dr. Spronz Júliával, a Patent Egyesület jogászával és női jogi szakértővel a női jogok, és a családon belüli erőszak tendenciáiról beszélgettünk.
A későbbi bántalmazás megelőzhető, ha ismerjük és felismerjük a korai figyelmeztető jeleket és idejében leleplezzük a hamis hercegeket
Nikivel egy női vállalkozói reggelin találkoztam, itt mesélt arról az ötletéről, hogyan fog másoknak abban segíteni, hogy a belső rend által egy külső rendet is elérjenek. Mikor aztán leültünk beszélgetni a terveiről, sok mindenről szó esett, többek között gyomlálásról, válásról,
Januárban nem érdemes komoly böjtökbe kezdeni, de néhány egyszerű lépést beépíthetünk a mindennapokba a méregtelenítés érdekében.
Mikor már azt hittem, csudijó minimalista vagyok, túl a konmarizáson, jóga és smoothie kihívásokon, akkor kinyílt egy újabb ajtó. Ez pedig a zero waste mozgalom volt. Az újabb ajtó Vannak, akiket a saját életminőségük javítása iránti vágy vezet el a