Vidám, feltöltő és tápláló ANAYA (ami a szívet mozgásba hozza) női jóga gyakorlást tartunk. www.anaya.hu
Június 21-én ünnepeljük a jóga világnapját. A jóga sokkal több mint sport, az egész világon elismerik és gyakorlják. Hoffer Eliza sorai
ELSŐ AERIAL JÓGA BRUNCH az @arany36 -ban. Időpont:2022. 06. 26. vasárnap 09:00 – 12:00 Reggeli frissítő aerial jóga gyakorlás után egy szuper kiadós brunch “A mi konyhánk” jóvoltából.Semmi komolykodás, csak jó hangulat, kellemes beszélgetések, és a végén az elhagyhatatlan illatrelaxáció,
Iskola van, különórák, edzések, meg munka, prezentáció, tanulás, háztartás, rohanás…soha nincs vége, úgy érezzük…Aztán mégis – végre nincs iskola, nincsenek különórák, munka sem, és rohanás sem…mindenki otthon, 5 ember, kutya, macska, kisállat…milyen jó is ez, de közben meg más kihívásokkal
Miben volt eddig a segítségemre? Kijönni a pánikból. Határokat húzni. Formálni az elmémet, a testemet. Helyet teremteni mindkettőben.
Női elvonulás a belső egyensúly megtartásáért – Juhász Saroltával A jóga klasszikus gyakorlatából táplálkozva, a rugalmas ellenállást gyakorolva szedjük számba erőforrásainkat, amik a világ kollektív tapasztalatában most a leginkább megtámasztanak minket. Hogy mi is támaszthassunk. Szerető kedvességgel fordulva magunk felé,
Érdekel az aerial jóga, de még nem merted kipróbálni? Kiváncsi vagy, hogy miért különleges ez az irányzat? Hoffer Eliza jógaoktató írása.
Jóga és satkarma Tavaszi jógikus tisztító tábor: 2022. április 15-18., Kercaszomor A tradicionális hatha jóga alapvető részét képezik a satkarma (vagy satkrijá) gyakorlatok. Ezek célja elsősorban a fizikai és az energetikai test megtisztítása a szennyeződésektől, méreganyagoktól, energetikai blokkoktól. Ezáltal elérhető
Miért muszáj megtanulnunk profi módon pihenni, aludni és lazítani? Hogyan tudunk gyorsan és biztosan regenerálódni anyaként? Kipróbált módszerek következnek.
Kezdő jóga és léleksimogató workshop Gál-Kiss Noémi coach és Vajda Niki vezetésével. Várunk szeretettel: ha kipróbálnád a jógát, ha nehezen léped át a komfortzónád, ha nehezen birkózol meg az elvárásokkal, vagy ha csak egy kis feltöltődésre vágysz! Itt a tökéletlen