Olyan képzéseket és tanfolyamokat ajánlunk, amik teljesen test centrikusak vagy a testtől indulnak, hatásukban mégis túlmutatnak a fizikai test érzetein. Minden alkalommal, amikor anatómiát tanulok, elképedek. Az a tökéletesen kitalált, összehangolt és varázslatos rendszer, amiben lakunk, a testünk, egyszerűen elképesztő.
Márciusi elvonulásunk középpontjában a tisztító áramlások állnak. A jóga gyakorlásokon meditatív mozgások, ászanák és légzés segítségével ébresztjük föl azokat a fiziológiai, energetikai és mentális áramlásokat, melyek segítenek minket a belső akadályok, blokkoltságok leküzdésében, a feleslegestől való megszabadulásban. A shiatsu nagyszerűen
Ha pár évvel ezelőtt lennénk, valószínűleg melegen, nyugodtan, felnőtt társaságban megivott kávét kívánnék. Háromszor. Most ha kívánhatnék magamnak hármat, csendet, jógát és shiatsu kezelést kívánnék. Sokkal jobb fej vagyok, ha van időm egy kicsit feltöltődni, ha van idő magamra, ha
Meleg, napsütéses nyári hétvége lesz, a gyerekek jönnek-mennek, haverok, buli, és a többi, szóval mi gondolunk egyet a férjemmel, és megszökünk egy pár napra a Balatonra.Kutya, macska, tengerimalac megoldva, mert a 3 gyerekből azért 1 mindig otthon lesz, szóval szabadok
A jógát mindenhova magammal viszem. De nem kell táskába pakolni, cipelni, de az is igaz, hogy hely kell neki. Kell, hogy helye legyen az életedben, a mindennapjaidban, és akár nyaraláskor is. Ahogy helyet adsz neki, a gyakorlásnak, hidd el, életed
Hosszúak a hétköznapok? Elég volt az online létből? Kapcsolódnál felnőttekkel? Jógáznál is végre és beszélgetnél? A természet is hiányzik? Akkor csukd be a szemed és képzeld el, hogy van egy-másfél napod. Gyerekek nélkül. Erdőben. Jógával. Tánccal. Erdőfürdővel. Felnőttekkel. Női körben.
Meleg van, ezt nem volt nehéz kideríteni. Már volt szó róla, hogy anyaként sokszor nem marad más, mint a kora reggeli, hajnali gyakorlás. Ebben a melegben pedig nem is szerencsés máskor, mint hajnalban vagy alkonyatkor gyakorolni.Alapvetően azért, mert a jóga