MINDENFÉLÉK:
Most induló kiváló csoportos programok kismamáknak szülés előtt, szülés után és anyaidőhöz. Olyan sok mindenre költünk a babavárás kapcsán, de sokszor az marad el, hogy mi magunk legyünk megtámogatva. Egy jó felkészülés, egy tudatosan felépített regeneráció, egy magunkkal eltöltött kimenős
INFO CSEPPEK: ÉVSZAKOKRÓL HOLISZTIKUSAN – TÉL Mit mondanak a keleti tanítások a télről? Hogyan tudjuk harmóniában megélni ezt az időszakot? Megérkezett a fagyos hideg, a tél jégkristályos arca. Az évkörben a tél az elmúlás, a behúzódás, várakozás, lelassulás, az elcsendesedés
Amikor a minimalizmus fogalmával először találkoztam, valami nagyon bekattant. Az első lépés a tárgyak minimalizálása, a környezetem letisztítása volt. És hogy mennyi mentális sávszélességet nyertem vele! Amikor kigyulladt az a bizonyos piros lámpa Az egész 8 éve, egy december végi
Elsőre talán ijesztően hangzanak a kovászolással kapcsolatos fancy kifejezések, (anyakovász, etetés, szakajtó…) de hidd el, nem ez a lényeg. Nem kell profi péknek lenned és órákig böngészned a netet, hogy megtanulj otthon finom kovászos kenyeret sütni. A hosszú kelesztési idő