Hozzászoktunk, hogy mindent gyorsan csinálunk és szinte észrevétlenül. Gyorsan meggyógyulunk, észrevétlenül menstruálunk és szinte sportot űzünk abból, hogy fittyet hányunk a testünk jelzéseire. Pedig egy kiváló jelzőrendszer, akár használhatnánk is rendeltetésszerűen. Az összes regenerációs életszakasz közül a szülés utáni időszak
Van hobbid? Sportolsz, futsz, bokszolsz, jógázol, táncolsz, zenélsz, esetleg festesz, sütit sütsz, kertészkedsz, vagy talán van valami egyéb fura dolog, amit szeretsz csinálni a szabadidődben? Egyáltalán, van-e szabadidőd? Egyáltalán, van-e hobbid? Sőt, van-e életed a család, a gyerekek, a munka
Vannak olyan tanfolyamok, amik közben azon szoktam gondolkozni, hogy miért nem ezt tanultuk inkább az iskolában? Ilyen volt az a női életszakaszokkal foglalkozó képzés is, aminek jövő héten indul az új csoportja. A Mezősi Anna és Kornhoffer Tünde vezetésével 21
Márföldi Erika waldorf óvónővel a felnőttek játékosságáról és a gyereknevelésről beszélgettünk. Nagyon örülök ennek a beszélgetésnek, mert az a benyomásom, hogy a játékosság nemcsak azért áll közel hozzád, mert egész napodat óvónőként gyerekek között játékban töltöd, hanem a felnőttségeden belül
Legyünk őszinték, mindannyian szeretjük a modern kor nyújtotta kényelmet, a hűtött-fűtött otthonunkat, a házhoz jövő ennivalót, a mindig elérhető friss zöldségeket. De ez a már-már túlzott kényelem nemcsak ökológiai szempontból káros, hanem el is távolít bennünket a természettől, és a
Nagyon szeretek Rácz Mónikával beszélgetni a gyermekekről, mert olyan érző szeretettel viszonyul hozzájuk, hogy az egyszerűen ragadós. És van egy különleges érzéke, amiért többen is úgy hívjuk, hogy gyermekekkel suttogó. Ha szeretnéd megtapasztalni ezt a nagyon kedves, barátságos, szakmai és
Tévedésben élünk, ha azt gondoljuk, amennyiben rendszeresen adunk multivitaminokat a gyermekeinknek, akkor már nem is kell aggódnunk a megfelelő vitamin- és ásványi anyag bevitelük miatt. Bármit is sugallanak a reklámok, ez nem így van. Egyrészt, vannak olyan készítmények, melyek nagyon
Ezzel az írással Spronz Julival készült cikkünkben elhangzottakhoz csatolunk egy párbeszédet, egy olyat, amelyhez hasonló nap, mint nap elhangzik olyankor, amikor egy bántalmazott nő nehézségeiről beszámol a környezetének, vagy akár a témában nem képzett segítő szakembereknek. Két nő beszélget. Egyikük
Országunkban jelenleg a párkapcsolati erőszak valamilyen formája (lelki, fizikai, szexuális) a párkapcsolatban élő nők közel 80%-át (!!!) érinti (a súlyosabb formáinak minden második nőtársunk alanya), a nemek közötti egyenlőtlenség különböző aspektusai pedig a társadalom egészét. 2020-ban ez még tovább romlott,
Most, hogy a gyerekek is újra tanulnak, remek lehetőség kínálkozik, hogy mi pedig róluk tanuljunk. Mivel eléggé sürgető a határidő, itt is rögtön a lényeg: 2021. szeptember 10-ig lehet beiratkozni az ELTE Tanító- és Óvóképző Karán futó Szexuális nevelés születéstől
Most szombaton lesz az első MAMA CAFÉ a Bagettinoban, amire szeretettel várunk minden kedves érdeklődőt. Hogy mi is ez? Egy kevésbé struktúrált, ám annál jókedvűbb délelőtti program, anyukáknak, MUM PARK olvasóknak és íróknak, szerkesztőknek és vendégszerzőknek, szakértőknek, szolgáltatóknak és kíváncsiskodóknak.A
A kapszulagardróbnak, de bármely tudatosan felépített ruhatárnak is, célja, hogy csak olyan darabok legyenek a szekrényünkben, amiket szívesen hordunk, jól érezzük magunkat bennük. Azaz minden másnak mennie kell. De mégis hogyan lássunk neki? Lomtalanítás Az olyan ruháknak, amik nem jók
Somorjai Blankával, az Amala Garden meditációs központ és a Lélekpercek – Női Meditációs Akadémia megalkotójával beszélgettem meditációról és a női életminőségről. Azért találom különösen szerencsésnek ezt a programot, mert napi 10 percről beszélünk. Ennyi időm még nekem is van! …
