Hiába számolsz el tízig, nem segít? Válogass INSTANT tippjeink körül! INSTANT Tipp 1. Légzés Próbáld ki ezt a tuti légzéstechnikát! Lélegezz úgy pár percig, hogy belégzéskor a szádon át lélegzel miközben a nyelvedet hozzáérinted a felső fogsorodhoz (sziszegő hangot fogsz
Hát valljuk be ez az állapot elég gyakran előfordul az anyukákkal. Mielőtt mindenkinek lekiabálod a fejét, próbáld ki INSTANT megoldásainkat! INSTANT Tipp 1. Kiszaladnál a világból? …hát szaladj, tényleg, vegyél fel egy futócipőt, vagy egy bármilyen sportcipőt, és menj ki
Mikor nem vagy fáradt, igazából ez itt a kérdés. Majd, ha felnőnek a gyerekek, talán akkor. Majd. Addig is válogass INSTANT fáradtságűző megoldásaink közül! INSTANT Tipp 1. Elalszol a gép mellett? Állj fel és végezz 30 guggolást, ettől rögtön felébredsz
Mindenkinek van rossz napja, vagy, hogy bal lábbal kel fel, de nem kell, hogy az egész napod így teljen. Válogass kedvedre a kedvenc INSTANT felvidítós éneklős-táncolós számaink közül! https://www.youtube.com/watch?v=YrX2Y3SmjfM https://www.youtube.com/watch?v=h3h035Eyz5A https://www.youtube.com/watch?v=FJfFZqTlWrQ https://www.youtube.com/watch?v=XjVNlG5cZyQ https://www.youtube.com/watch?v=h6Ol3eprKiw https://www.youtube.com/watch?v=gLFWRDsx5AI
Végre van pár perced kikapcsolódni, de csak zakatolnak a gondolatok és a tennivalók a fejedben. Gyere, próbáld ki INSTANT relax megoldásainkat, attól fúggően, hogy mennyi időd van relaxációra! INSTANT Relax 2 percben Koncentrált semmittevés semmittevés az egyik legpihentetőbb dolog. INSTANT
Jól esne, ha valaki átvenné egy kicsit a gyerekeidet Tőled, de egyedül vagy otthon? Mutatjuk INSTANT megoldásainkat! INSTANT Tipp 1. Néznivaló Kevés lelkifurdalással járó képernyőidő gyerekeknek: Pagony Mesecsatorna https://www.youtube.com/watch?v=M0ZAytb39QQ INSTANT Tipp 2. Hallgatnivaló Hallgathatnak meséket magyar színészek és szülők előadásában:
A rosszanyaság mindenkit utólér előbb vagy utóbb, ne keseredj el, válogass INSTANT megoldásaink közül! INSTANT Tipp 1. Kiabáltál velük és most utálod magad? Nézd meg ezt, még ma: HBO GO – Bezzegszülők 1. évad 1. rész. INSTANT Tipp 2. Tele
A Te szemed hamarabb lecsukódik, mint a gyerekedé, pedig, már a hatodik mesét meséled épp? Válogass INSTANT megoldásaink közül! INSTANT Tipp 1. Bízd az altatást profira https://www.youtube.com/watch?v=gyY-qjp6RbE INSTANT Tipp 2. White noise Sok mindenki erre esküszik. Próbáld ki! https://www.youtube.com/watch?v=nMfPqeZjc2c INSTANT
Vágyódsz a természetbe, de bent rekedtél a lakásban a gyerekekkel? Napirend, altatás, etetés? Rossz idő? Amíg alszanak vagy játszanak, segíthetsz magadon, igenis tudsz kapcsolódni a természettel otthonról is. Válassz INSTANT megoldásaink közül! INSTANT madarak: Relaxálj gólyákkal és drukkolj a tojásoknak:
Jól esik úgy a kikapcsolódás, hogy tudod zavartalanul élvezheted, végre alszanak a csemeték. Ha jól sikerült az altatás, akkor este marad egy kicsit több időd magadra. Íme INSTANT tippjeink. INSTANT Tipp 1. Nyugis esti anya-kényeztetések A kényeztetés netovábbja, ha ezekkel
Sokszor jól esne saját jogon alkotni egy kicsit, nem csak a gyerekekkel? Alkotnál, de fogalmad sincs, hogy kezdj hozzá? Válogass INSTANT megoldásaink közül! INSTANT Tipp 1. Kertészkedés Amikor csak rövid idő áll rendelkezésre, akkor a legjobb a kertészkedés. A viráglocsolástól
Nem bírsz a gyerekekkel a négy fal között? Le kellene fárasztani a gyerekeidet, mert már a csilláron lógnak, de Te hullafáradt vagy és még az eső is zuhog? Válogass INSTANT megoldásaink közül! INSTANT Tipp 1. Gyereklemozgatás profi edzővel Próbáld ki
Itt fáj ott fáj, mindjárt megjön? Gyere, válogass INSTANT megoldásaink közül! És ne felejtsd el figyelmeztetni a családot! INSTANT Tipp 1. Melegterápia Tekerd körbe az egész felsőtestedet egy kendővel, vagy pléddel és legyél ebben egész napOlyan mint egy meleg ölelés!
Ma megtanultam blöffölni.Viszont ettől annyira megrémültem, hogy megint kezdek infantilisen viselkedni, ahogy mindig, ha valamitől megrémülök.Ki így, ki úgy reagál, ha megrémül. Van, akinek csak kakilnia kell, van, aki interurbán felhívja a nővérét, és van, aki azonnal kitölt egy lottószelvényt.
Vannak az életnek bázisai. Alapok, amelyek úgy tartják össze a világot, mint a sörhasú emberek gatyáit a műbőr övek. Tegnap úgy értesültünk róla, hogy ezek az alapok égi szeretettel áthatva, de immár kibontott köntösben koncentrálódnak egy kis faluban, Pilisszántón. Az
