Jógaünnep Győrújbaráton
Az Egyesült Nemzetek Szervezete (ENSZ) 2014. december 11-én a 69/131 határozatával június 21-ét a jóga nemzetközi napjává nyilvánította.
A Nemzetközi Jóganap célja, hogy világszerte felhívja a figyelmet a jóga gyakorlásának számos előnyére.
Erre a napra szeretnénk meghívni minden jóga iránt érdeklődőt, gyakoroljon velünk Győrújbaráton a Barátság parkban.
Három oktató társammal tartunk egy rendhagyó jógaórát.
Nemes Evelin: ráhangolódás, bemelegítés
Németh Mónika: ászana gyakorlás
Hoffer Eliza: relaxáció, meditáció, légzőgyakorlat
Gyere el, ha már jógázol, és akkor is, ha még nem próbáltad ezt a mozgásformát!
Ha olyan hangszeren játszol, amely alkalmas a jóga gyakorlás kísérésére, hozd magaddal azt is!
Hozz magaddal:
jóga szőnyeget, polifoamot, pokrócot, törölközőt, vagy bármit, amit le tudsz magad alá teríteni, és még egy pokrócot, amivel szükség esetén be is tudsz takarózni.
Várunk sok szeretettel!
Evelin, Mónika, Eliza
