Mi az anyákkal vagyunk

JANUÁR, A JUTALOMHÓNAP

JANUÁRI ÍRÁSAINK

Hogyan lassítottam örömtelivé?
life

Így tettem örömtelivé az életem – a 10 fontos lépés

Teremtsünk helyet magunknak, magunkban! Jut tér és jut idő mindenre, ami fontos. Tippek az átláthatóbb hétköznapokért.
januárlife

Vessünk véget a magyarok boldogtalanságának! – Hygge 1. rész

Mint azt már sokszor hallottuk, Dánia a világ egyik legboldogabb országa. Mi, magyarok viszont a sor végén kullogunk valahol. Mi lenne, ha ezen most változtatnánk? Tarts velem, hívjuk együtt segítségül a hygge-t! A sorozat első részében az otthonunk hangulatossá tételéről lesz szó.
slow
intro

Lassító január — Legyen a kevesebb az új irány!

Legyen ez a hónap a pihenésé. A befelé figyelésé. Legyen a kevesebb, a lassabb és csendesebb a cél. Ez a januári témánk, tarts velünk!
január
ÉVKÖR

Hol marad az újévi lendület? – Januári gondolatok nőknek

Indul az új év, de a megvalósításhoz szükséges lendület nem érkezett még meg. Talán azért, mert a január még a befelé fordulásról szól.
január
ÉVKÖR

Miért ne lehetne a január dedikált anyatöltő hónap?

A decemberi hajtás után igazán ránk fér egy kis töltődés. Az ünnepi időszak az anyukáknak a legritkább esetben szól a pihenésről. De akkor mikor töltődjünk? Hát mondjuk januárban! A január nem a kedvenc hónapom. Ennek részben a borús, esős, szürke

újévi tervezés
life

5 klassz módszer újévi tervezéshez

Sokféle módja van annak, hogy átlépjünk az óévből az újévbe. És abban is különbözünk, hogy ki hogyan szeret a jövőbe nézni. Íme néhány használható ötlet, kinek-kinek vérmérséklete szerint. Azt tudjuk, hogy asztro szempontból január első napja többnyire nem jelent semmi

január
ajánló

Januári töltőpontok – programajánló

Januári töltődős programokat ajánlunk, mert ránk fér a pihenés! Jóga, nidra, meditáció, évtervezés, anyacsoport, önismeret gasztronyelven.
ÉVKÖRjanuárspirit

Mandala Naptár 1. Rész: Január

"A mandala nem mindig kör alakú, de mindig a külső és belső világmindenség sűrített mása"
ajánlóspirit

KÁVÉ HELYETT

Ha gyorsan rendeződnöd kell, és van 13 perced, szívből ajánlom elő ezt a relaxációt.Végezheted fekve vagy ülve. Vezeti: Molnár Móni – Solan Integrál JógaterápiaForrás: Szvámi Véda: Changing Stress Into Strength https://www.facebook.com/watch/?v=2343232579303820

ÉVKÖRjanuár

Első

Mióta eléri a kilincset, időnként átjön éjszaka. Igazából nem bánom, mert puha és aranyos, és már nosztalgikus emlékeket ébreszt a bújás, a fullasztó élmények is megszépültek mostanra. Bebújik, örülök, de aztán nem alszom, csak fekszem a takaró alatt. Hiányzik a

januármozdulj

Mozdulj!

Fuj, mondanám, de aztán megszólal bennem a másik, az optimista énem, és azt mondja, örülj, hogy reggel van.
inszomniajanuár

És, jól telt a szünet?

- Milyen SZÜNET?? - kérdezek vissza elképedve. - De azért tudtatok pihenni, nem? - érdeklődnek tovább a nagy, kipihent, csodálkozó szemek. - Nem - válaszolok kurtán, és inkább bele se kezdek.
ajánlójanuárpromóció

WOW

Mielőtt fejest ugranánk a 2021-es évbe, álljunk meg egy kicsit. Érdemes lenne hátranézni, és megnézni, hogy milyen év van mögöttünk, mert ilyen szintugrások ritkán vannak egy ember életében. Igen, a szüleink is megküzdöttek a rendszerváltással, az ő szüleik a háborúkkal,

januárspirit

Anyákat a töltőre!

A január nem a kedvenc hónapom. Ennek részben a borús, esős, szürke idő az oka, de számomra az ünnepek alatt megélt „érzelmi- és energiaszint ingadozások” is rettenetesen fárasztóak. Van, hogy ugyanazon a napon élem át a „csúcson és a padlón

ünnep

Három Királyok Ajándéka

Szomorkodsz, hogy a karácsonnyal vége az ünnepeknek? Ne búsulj nem kell, hogy vége legyen, ünnepelj a Három Királyokkal Te is, a gyerekek is örülnek majd és Neked is jól fog esni, hogy átmenthettél egy varázslatot a Karácsonyból az Új Évbe.

ÉVKÖRjanuárspirit

KÉPZELD EL

Képzeld el, mi lenne, ha a január nem kibírandó, kibekkelendő, túlélendő volna, hanem az a hónap, amit vársz, amiért lelkesedsz? Igen, sötét van és hideg van és néha latyak is van, messze van még az illatos május, meg a strandszezon,

január

TIPPEK JANUÁRRA

SZELEKTÁLJ a teendőid között. Ez a hónap nem arra van, hogy megváltsd a világot. Csak a legszükségesebbeket csináld. VASALÁS HELYETT találj ki magadnak feltöltő programot. Ez lehet a nagy semmi is, de azt csináld rendszeresen. Ha eleve nem vasalsz, nagyon

küldetés

Újévi utópia

Van egy álmom. És tudok róla, hogy bilibe lóg a kezem, de most az új év fordulóján megengedem magamnak ezt a rózsaszín szemüveget, és elképzelem azt a világot, ahol senki nem baszogatja az anyukákat.