Éreztél már valaha olyat, hogy valamilyen hangos inger hatására összerándul a gyomrod, vagy esetleg bizonyos hírek hatására szokatlanul megborzongsz? Rettegsz a szomszédban folyó háborútól, pedig soha nem éltél még át hasonlót? Lehet, hogy téged is transzgenerációs traumák gyötörnek. De mi is ez pontosan, és hogyan lehet felvenni vele hatékonyan a küzdelmet? Egyáltalán szükséges küzdeni ellene? Segítek megtalálni a válaszokat!
A családokat és a gyerekeket is megtépázta az elmúlt két év. Mi anyaként hogyan tudjuk napi szinten kezelni a feszültséget és mikor érdemes szakemberhez fordulni?
Nincs kivonat, mert ez egy védett tartalmú bejegyzés.