Mindened sajog, és ideges vagy? Mit tehetsz, ha az időjárás káoszol? Te legyél inkább harmóniában - olvasd el életmód tanácsadónk tippjeit!
Igen, épp ez az átmenet az ötödik, a változás, amiben vagyunk. A nyárból átfordult a természet kereke az őszbe. Már elgyengült a nyár tüzessége, a kiáradás, a természet gyümölcseit megérlelte. De még nem érkezett meg az ősz hideg, nedves, díszeitől
A tavasz a kezdet. Hogyan tudsz együtt áramolni az energiájával? Mit mond az ayurvéda és a hagyományos kínai szemlélet? Molnár Móni írása.
Januárban nem érdemes komoly böjtökbe kezdeni, de néhány egyszerű lépést beépíthetünk a mindennapokba a méregtelenítés érdekében.
Hogyan lehet a jógát az életünk részévé tenni? Beszélgetés Molnár Móni jógaterapeutával, a Solan A Csendes Tér megalkotójával.
Amikor beköszönt az igazi, forró kánikulai napokkal tűzdelt nyár, jó, ha készen állunk, és az étrendünk is követi az évszak változásait. Az általános nyári tanácsok mellett sokat segít egészségünk és mindennapi jó közérzetünk megőrzésében az, ha az ételeinket is eszerint