Mi az anyákkal vagyunk.
öröm
spirit

Helló Július, örömmel látunk!

Júliusi témánk az Öröm és kreativitás. Annyira egyértelmű, szinte harapni lehet. Kiszabadulás, feltöltődés, kirándulás, kevés ruha… Ilyenkor mindig a „meztelen a vállam, itt a nyár, megmosom a hátam, itt a nyár” jut az eszembe. Ez van, öreg is vagyok, a

erdőfürdőzés
interjúmozdulj

Erdőfürdőzés Valkó Zsuzsival

Egyre nagyobb divat az erdőfürdőzés. Nagyon érdekes, amikor egy régi szokás új szemszöget kap, hozzá egy kis keleti és nyugati hátteret, és így már sokkal könnyebben engedjük magunkhoz újra közel. Valami ilyesmi történhetett az erdőjárással is. Kívánom, hogy legyen ez

kókuszvíz
life

Hókusz-kókusz

Mi ez az úri nagyzolás a kókusz körül? Meg minek hozzuk itt a leveket a világ másik végéről? Igen, jogos. Azt viszont érdemes tudni róla, hogy az ayurvéda szerint a kókuszvíz az egyik legjobban hűsítő ital. És persze nem arról

tengerparti fotózás
ajánló

Nyaralás és fotózás? Egyszerre?

Ha végre eljutunk a tengerpartra, hányszor van olyan, hogy, „de jó lenne ezt megörökíteni!” És persze ott a telefon, esetleg szelfibot, de azért az nem az igazi… Fotóst meg ugye nem visz az ember magával, hogy is vinne? De mi

jóga
mozdulj

Jóga világnapja

Meleg van, ezt nem volt nehéz kideríteni. Már volt szó róla, hogy anyaként sokszor nem marad más, mint a kora reggeli, hajnali gyakorlás. Ebben a melegben pedig nem is szerencsés máskor, mint hajnalban vagy alkonyatkor gyakorolni.Alapvetően azért, mert a jóga

apák napja
ünnep

Apa szeme fénye

Belefáradok ebbe a gyűlölködésbe, ellenségeskedésbe. Rázzák a ketrecünket, és mi egymásnak esünk. Hagyom, hogy megtaláljon az öröm, nincs jobb ötletem. Inkább a reményt táplálom, mint a haragot. Észrevettem egy fényt – az apák szemében. Múltkor egy elcsigázott édesapa mesélte, hogy

life

Egyedüllétem kerek 50 órája

Kimerültem. Sárkány? Sárkány. Sírás? Sírás. Úgy döntött a férjem, hogy rám fér az egyedüllét – és ezt mondhatta volna úgy is, hogy bizony engem már nem lehet tartósan elviselni testközelből, lepattannak a lányokkal pár napra a szüleihez. Ehelyett szebben és

1 12 13 14 21