Hogyan lett a termékmarketingesből önismereti coach, majd énmárkamentor?Mi motiválja az anyákat, hogy vállalkozásba kezdjenek a kisgyermekek mellett?Milyen kihívásokkal találják szembe magukat?Mit tud hozzátenni a közösség ereje az önbizalom növeléséhez?Hogy jön az önismeret a vállalkozáshoz?Létezik-e egyensúly? Mi mindenre kell időt találnunk?
Ma van a láthatatlan munka világnapja. Ez a munka számtalan síkból tevődik össze. A fizikai munka, amit elsősorban a háztartásban végzünk, az emögött álló komoly mentális szervező munka és az érzelmi teherviselés. Láthatatlan munka A láthatatlan munkáról ma már egyre
Az időablakos böjtölés (IF) nem egy kúra, hanem életforma az egészségért, a hosszabb életért és jobb közérzetért.
Vajon mit érezhettek a korábbi korok emberei háború idején? Március 15. közeledtével ezen gondolkodtam el.
Beszéljünk többet a gyermekágyról, tudjunk róla többet és törődjünk többet a gyermekágyas anyákkal! Egy felkészítőt ajánlunk figyelmetekbe.
Mikor még néhány hete úgy terveztük, hogy a márciusban a munka lesz fókuszban itt a MUM Park Magazinban, akkor nekem elsőre az érzelmi házimunka ugrott be, mint nagyon fontos téma. Ezen belül terveztem írni az érzelemszabályozásról. A mostani helyzetben úgy
Hogyan járul hozzá a gyengéd születés és válaszkész nevelés ahhoz, hogy béke legyen a Földön? Mit tehetünk azért, hogy változzon a világ?
Felkészülés a hidegzuhany helyett, azaz hogyan óvja a párkapcsolatot, ha tudatosan készülünk a gyermekágyra?
Hogyan tudunk nőként a testünkre ráhangolódni, milyen tudatosságot ad a Billings módszer hogyan gazdagítja a cikluskövetés a párkapcsolatot.
Inspriáló csoportok, oldalak, podcastek, angolul és magyarul lassítás, egyszerűsítés, zöldítés és minimalizmus témákban.