Mi az anyákkal vagyunk
Gulyás Gyöngyvér

Gulyás Gyöngyvér

postpartum dúla
áprilislife

Amit se megfizetni, se kiszervezni nem lehet – az érzelmi házimunka

Ma van a láthatatlan munka világnapja. Ez a munka számtalan síkból tevődik össze. A fizikai munka, amit elsősorban a háztartásban végzünk, az emögött álló komoly mentális szervező munka és az érzelmi teherviselés. Láthatatlan munka A láthatatlan munkáról ma már egyre

lifemárcius

4+ 1 dolog, amit az időablakos böjtölés tanított nekem

Az időablakos böjtölés (IF) nem egy kúra, hanem életforma az egészségért, a hosszabb életért és jobb közérzetért.
március

Kezdem valóban meglátni az embereket a történelemben

Vajon mit érezhettek a korábbi korok emberei háború idején? Március 15. közeledtével ezen gondolkodtam el.
gyermekágy
ajánlógyermekágy

Csináljunk forradalmat – gyermekágyas forradalmat!

Beszéljünk többet a gyermekágyról, tudjunk róla többet és törődjünk többet a gyermekágyas anyákkal! Egy felkészítőt ajánlunk figyelmetekbe.
lifemárcius

Békében is a legfontosabb szülői munka, hát még most!

Mikor még néhány hete úgy terveztük, hogy a márciusban a munka lesz fókuszban itt a MUM Park Magazinban, akkor nekem elsőre az érzelmi házimunka ugrott be, mint nagyon fontos téma. Ezen belül terveztem írni az érzelemszabályozásról. A mostani helyzetben úgy

lifevélemény

A Földön a béke a születéssel kezdődik

Hogyan járul hozzá a gyengéd születés és válaszkész nevelés ahhoz, hogy béke legyen a Földön? Mit tehetünk azért, hogy változzon a világ?
februárgyermekágypárkapcs

Hogyan óvja a párkapcsolatot, ha tudatosan készülünk a gyermekágyra?

Felkészülés a hidegzuhany helyett, azaz hogyan óvja a párkapcsolatot, ha tudatosan készülünk a gyermekágyra?
interjúlifepárkapcs

Babát szeretnél, vagy épp ellenkezőleg? – Ismerj meg egy teljesen természetes módszert!

Hogyan tudunk nőként a testünkre ráhangolódni, milyen tudatosságot ad a Billings módszer hogyan gazdagítja a cikluskövetés a párkapcsolatot.
ajánlólife

Szubjektív kedvenc listám minimalizmus, lassítás, egyszerűsítés, zöldítés témában

Inspriáló csoportok, oldalak, podcastek, angolul és magyarul lassítás, egyszerűsítés, zöldítés és minimalizmus témákban.
interjújanuárminimál

Nem létezik rendetlenség, csak RENDtelenség

Nikivel egy női vállalkozói reggelin találkoztam, itt mesélt arról az ötletéről, hogyan fog másoknak abban segíteni, hogy a belső rend által egy külső rendet is elérjenek. Mikor aztán leültünk beszélgetni a terveiről, sok mindenről szó esett, többek között gyomlálásról, válásról,

1 3 4 5