Februárban nálunk a férfi-női dinamika és a párkapcsolatok vannak a fókuszban, ezért erről az igen fontos témáról kérdeztük Kornhoffer Tündét, aki az Anaya női jóga képzések vezetője, jógaterapeuta, és aki nemcsak tanítja, de éli is a női-férfi egyensúlyt. Számomra mindig
Ez bizony iszonyatosan idegesítő, hogy egyrészt össze vagyunk zárva, másrészt nem tudunk elmenni érdemben sehova. Egyszerűen elfogy az emberből a lendület egy év után, hogy akkor oldjuk meg valahogy, legyen vicces attól, hogy ugyanazt csináljuk kicsit másképp. Fáradtak vagyunk, fásulunk,
5 éve tartó kialvatlanságom ellenszerét kutatom, mindent kipróbálok, ami legális. A zseniális Baktai Ádám előadásában hallottam, hogy a pisztácia tele van melatoninnal. Nosza, gondoltam, ide nekem ezt a remek alvós hormont, de rögtön. Az első próbálkozás nem mondható ideálisnak, mert
Nem beszélünk eleget arról, hogyan lehet életben tartani a kapcsolatokban a kezdeti tüzet. A szexualitás témaköre tele van tabukkal. A gyerekvállalás előtt és után is. De mivel mi az anyákkal vagyunk, szeretnénk tenni valamit az anyák szexuális életének javulásáért. Úgyhogy
Köszönjük a felfedezéseket, amiket kaptunk, ebben a csendes, befelé forduló, időnként szomorkás hónapban. Rájöttünk, hogy az ünnepek után anyaként felborulunk a fáradtságtól, hát ideje ezt a hónapot arra szánni, hogy feltöltsük magunkat. Megpróbáltunk egyet fordítani, és azt mondtuk, hogy ez
Tudom ám, hogy a sok éve tartó kialvatlanság szigorúan véve nem igazi inszomnia. Ugyanakkor az a tény, hogy az éjszaka sötétje és a nappal világosa egy 24 órás szürke ködfelhővé alakul, ahol nincs igazi éjjel és nincs igazi nappal, azért
Több mint 5 éve nem aludtam ki magam. Most mondhatod, hogy ja, persze, akkor már minden bajod lenne. Az idegeid cafatokban lennének, a hormonrendszered széthullana, a kedved nagyon hullámozna, sok szomorúsággal, kedvetlenséggel, azt se tudnád sokszor megoldani, ami máskor egyperces
Elnézem a babakocsit tologató magányos anyukákat, és belemarkol a szívembe az a fagyos hideg egyedüllét. Kongó csend és űr, ami nem a békés és nyugodt csend, hanem a fájdalmas kiszakítottság bőr alá mászó fájdalma.Hogy ki vannak téve a nagy büdös