Ezermillió dolog történik egy nap a gyerekekkel, csak épp magadra nincs figyelmed, egészen addig, amíg már nagyon kellene egy kis feltöltés, mert vészesen merülnek a készleteid? Válogass INSTANT megoldásaink körül! INSTANT Tipp 1. Tuti relax 10 perc alatt Feküdj le
Mi sem tudtunk, de már alszunk, mint a csecsemők. Érdekel mit csináltunk? Próbáld ki INSTANT megoldásainkat! INSTANT Tipp 1. Nem tudsz elaludni? Olvasd el ezt. INSTANT Tipp 2. Nyugtalanul alszol? Ugyan jól elalszol, de felriadsz, vagy felszínesen alszol és ezért
Hiába számolsz el tízig, nem segít? Válogass INSTANT tippjeink körül! INSTANT Tipp 1. Légzés Próbáld ki ezt a tuti légzéstechnikát! Lélegezz úgy pár percig, hogy belégzéskor a szádon át lélegzel miközben a nyelvedet hozzáérinted a felső fogsorodhoz (sziszegő hangot fogsz
Hát valljuk be ez az állapot elég gyakran előfordul az anyukákkal. Mielőtt mindenkinek lekiabálod a fejét, próbáld ki INSTANT megoldásainkat! INSTANT Tipp 1. Kiszaladnál a világból? …hát szaladj, tényleg, vegyél fel egy futócipőt, vagy egy bármilyen sportcipőt, és menj ki
Mikor nem vagy fáradt, igazából ez itt a kérdés. Majd, ha felnőnek a gyerekek, talán akkor. Majd. Addig is válogass INSTANT fáradtságűző megoldásaink közül! INSTANT Tipp 1. Elalszol a gép mellett? Állj fel és végezz 30 guggolást, ettől rögtön felébredsz
Mindenkinek van rossz napja, vagy, hogy bal lábbal kel fel, de nem kell, hogy az egész napod így teljen. Válogass kedvedre a kedvenc INSTANT felvidítós éneklős-táncolós számaink közül! https://www.youtube.com/watch?v=YrX2Y3SmjfM https://www.youtube.com/watch?v=h3h035Eyz5A https://www.youtube.com/watch?v=FJfFZqTlWrQ https://www.youtube.com/watch?v=XjVNlG5cZyQ https://www.youtube.com/watch?v=h6Ol3eprKiw https://www.youtube.com/watch?v=gLFWRDsx5AI
Végre van pár perced kikapcsolódni, de csak zakatolnak a gondolatok és a tennivalók a fejedben. Gyere, próbáld ki INSTANT relax megoldásainkat, attól fúggően, hogy mennyi időd van relaxációra! INSTANT Relax 2 percben Koncentrált semmittevés semmittevés az egyik legpihentetőbb dolog. INSTANT
Jól esne, ha valaki átvenné egy kicsit a gyerekeidet Tőled, de egyedül vagy otthon? Mutatjuk INSTANT megoldásainkat! INSTANT Tipp 1. Néznivaló Kevés lelkifurdalással járó képernyőidő gyerekeknek: Pagony Mesecsatorna https://www.youtube.com/watch?v=M0ZAytb39QQ INSTANT Tipp 2. Hallgatnivaló Hallgathatnak meséket magyar színészek és szülők előadásában:
A rosszanyaság mindenkit utólér előbb vagy utóbb, ne keseredj el, válogass INSTANT megoldásaink közül! INSTANT Tipp 1. Kiabáltál velük és most utálod magad? Nézd meg ezt, még ma: HBO GO – Bezzegszülők 1. évad 1. rész. INSTANT Tipp 2. Tele
A Te szemed hamarabb lecsukódik, mint a gyerekedé, pedig, már a hatodik mesét meséled épp? Válogass INSTANT megoldásaink közül! INSTANT Tipp 1. Bízd az altatást profira https://www.youtube.com/watch?v=gyY-qjp6RbE INSTANT Tipp 2. White noise Sok mindenki erre esküszik. Próbáld ki! https://www.youtube.com/watch?v=nMfPqeZjc2c INSTANT