A futók tudják, mit jelent saját tempóban futni, és azt is, miért fontos néha lassan futni, és regeneráló futásokat beiktatni az edzésbe.
Az Aranyfonal egy olyan egyszerű, könnyen követhető módszer, ami segíthet neked is rendet teremteni a tárgyaid között.
Hogyan lehet a kuszaságból rendet varázsolni? Miért jobb egyáltalán rendben élni, mint rendetlenül? ezekről beszélgettünk Szabó Juliával a Rendberaklak tulajdonosával.
Nikivel egy női vállalkozói reggelin találkoztam, itt mesélt arról az ötletéről, hogyan fog másoknak abban segíteni, hogy a belső rend által egy külső rendet is elérjenek. Mikor aztán leültünk beszélgetni a terveiről, sok mindenről szó esett, többek között gyomlálásról, válásról,
Aki ismer, annak mondanom sem kell, hogy mennyire nem szeretek időt tölteni a konyhában. Szerencsémre léteznek olyan szuperfinom ételek, amelyek elkészítéséhez csak percek szükségesek. Ilyen például az a felturbózott szardínia, ami nem csak finom, hanem még piszkosul egészséges is.
Olyan képzéseket és tanfolyamokat ajánlunk, amik teljesen test centrikusak vagy a testtől indulnak, hatásukban mégis túlmutatnak a fizikai test érzetein. Minden alkalommal, amikor anatómiát tanulok, elképedek. Az a tökéletesen kitalált, összehangolt és varázslatos rendszer, amiben lakunk, a testünk, egyszerűen elképesztő.
Nem lehet eleget hangoztatni, hogy milyen fontos részét képezik életünknek a gyógynövények, ezeken is belül a vírusellenes gyógynövények. Most – az általam ismert szakirodalomból – előkerestem ezek közül is a leghatékonyabbakat. Dr. Valkovszki Noémi okleveles kertészmérnök, fitoterapeuta, hormonegyensúly-terápia tanácsadó írása.
Tény, hogy a személyiségünkből fakadó különbségek a családon beül komoly feszültségeket okozhatnak. Azok, akik ilyen környezetből jönnek, jól ismerik ezt az érzést. De mi a helyzet, ha a saját gyerekünkről van szó, akit imádunk, viszont a „gyűjtögető életmódja” az őrületbe
A konyha az egyik leginkább megosztó helyiség az otthonunkban. Mégis jó, ha nem kell kerülgetni a felesleges tárgyakat, íme a segítség!
Káosz ellen nincs orvosság? Majd ha megnőnek rend lesz, legyintesz lemondóan. Nekünk van 5 bevált tippünk a gyerekkáosz ellen.